# Jesz, pijesz, rozpamiętujesz? Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/susan-nolen-hoeksema/jesz-pijesz-rozpamietujesz-uwolnij-sie-z-pulapki-zgubnych-nawykow/9788381322577

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/susan-nolen-hoeksema/jesz-pijesz-rozpamietujesz-uwolnij-sie-z-pulapki-zgubnych-nawykow/9788381322577.json

![Jesz, pijesz, rozpamiętujesz? Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków](https://quivercdn.com/covers/zwierciadlo/susan-nolen-hoeksema/jesz-pijesz-rozpamietujesz-uwolnij-sie-z-pulapki-zgubnych-nawykow_978-83-8132-257-7.webp?v=2026-08-10%2016%3A44%3A42)

- Książka: [Jesz, pijesz, rozpamiętujesz? Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków](https://www.kolczanksiazek.pl/susan-nolen-hoeksema/jesz-pijesz-rozpamietujesz-uwolnij-sie-z-pulapki-zgubnych-nawykow) ([Jesz, pijesz, rozpamiętujesz? Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków.md](https://www.kolczanksiazek.pl/susan-nolen-hoeksema/jesz-pijesz-rozpamietujesz-uwolnij-sie-z-pulapki-zgubnych-nawykow.md))
- Autorzy: [Susan Nolen-Hoeksema](https://www.kolczanksiazek.pl/susan-nolen-hoeksema)
- Wydawnictwo: Zwierciadło
- ISBN: 978-83-8132-257-7
- Data wydania: 2022-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Co jest przyczyną błędnego koła objadania się, nadużywania alkoholu i rozpamiętywania, w które wpada tak wiele kobiet? Dlaczego próbują zagłuszyć negatywne uczucia jedzeniem lub alkoholem? Uznana psycholożka i ekspertka w dziedzinie psychiki kobiet i depresji Susan Nolen-Hoeksema analizuje, w jaki...