{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jak żyć w rytmie pór roku. Rytuały self-care w duchu ajurwedy",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/susan-weis-bohlen/jak-zyc-w-rytmie-por-roku-rytualy-self-care-w-duchu-ajurwedy/9788367247092",
  "publisher": "Wydawnictwo Kobiece",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-6724-709-2",
  "pages": 280,
  "published": "2022-06-15",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-kobiece/susan-weis-bohlen/jak-zyc-w-rytmie-por-roku-rytualy-self-care-w-duchu-ajurwedy_978-83-6724-709-2-387ff1fe.jpg?v=2026-09-05%2008%3A46%3A56",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/susan-weis-bohlen/jak-zyc-w-rytmie-por-roku-rytualy-self-care-w-duchu-ajurwedy/9788367247092.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/susan-weis-bohlen/jak-zyc-w-rytmie-por-roku-rytualy-self-care-w-duchu-ajurwedy/9788367247092.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Rytuały self-care w duchu ajurwedy – poznaj swoje dosze i żyj zgodnie z rytmem Matki Natury. Książka Jak żyć w rytmie pór roku wprowadza czytelnika w świat ajurwedy dostosowanej do współczesnych czasów i indywidualnych potrzeb, zwłaszcza w odniesieniu do pór roku. Ajurweda bazuje na żywiołach – przestrzeni, powietrzu, ogniu, ziemi i wodzie. Te żywioły znajdują się zarówno w nas, jak i wokół nas. Obecne w porach roku, mają konkretne cechy, które odnoszą się do naszego indywidualnego związku między ciałem a umysłem. Ta równowaga wpływu żywiołów pokazuje nam wszystko, co powinniśmy wiedzieć, żeby osiągnąć taką samą harmonię również we własnym życiu. W tym inspirującym poradniku znajdziesz wskazówki dotyczące m. in. odżywiania, medytacji, oddychania, jogi czy olejków eterycznych. Pomogą ci one zadbać o mikrobiom i zachować jasność umysłu, a także dodadzą energii oraz poprawią sen i samopoczucie. Zrób sobie najpiękniejszy prezent – zadbaj o zdrowie i poczuj harmonię z otoczeniem.",
  "book": {
    "title": "Jak żyć w rytmie pór roku. Rytuały self-care w duchu ajurwedy",
    "slug": "jak-zyc-w-rytmie-por-roku-rytualy-self-care-w-duchu-ajurwedy",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/susan-weis-bohlen/jak-zyc-w-rytmie-por-roku-rytualy-self-care-w-duchu-ajurwedy"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Susan Weis-Bohlen",
      "slug": "susan-weis-bohlen",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/susan-weis-bohlen"
    }
  ]
}