# Zentangle twórczy relaks. Sztuka kreatywności, koncentracji i dobrego samopoczucia

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/suzanne-mcneill/zentangle-tworczy-relaks-sztuka-kreatywnosci-koncentracji-i-dobrego-samopoczucia

![Zentangle twórczy relaks. Sztuka kreatywności, koncentracji i dobrego samopoczucia](https://quivercdn.com/covers/ke-liber/suzanne-mcneill/zentangle-tworczy-relaks-sztuka-kreatywnosci-koncentracji-i-dobrego-samopoczucia_978-83-6485-306-7-2f9cc702.jpg?v=2026-09-02%2010%3A40%3A22)

- Autorzy: [Suzanne McNeill](https://www.kolczanksiazek.pl/suzanne-mcneill)
- Język: pl_PL

## Opis

„ ZENTANGLE® - TWÓRCZY RELAKS” Czy choć raz w życiu przydarzyło Ci się zapełnić kartkę papieru mniej lub bardziej wyrafinowanymi wzorami podczas nudnego spotkania lub długiej rozmowy telefonicznej? Jeśli odpowiedź jest twierdząca - oto coś dla Ciebie! Zentangle® to właśnie rysowanie powtarzających się wzorów - bez stresu, że coś się nie uda! Chodzi tu nie tylko o efekt końcowy, a sam proces tworzenia. Zentangle® to sztuka, która rozwija kreatywność, zdolności manualne, poprawia koncentrację, minimalizuje stres, wspomaga leczenie depresji, bezsenności, wprowadza w stan wewnętrznej medytacji. Wystarczy długopis, pisak, pióro, kartka papieru i książka „ ZENTANGLE® - TWÓRCZY RELAKS”, która nauczy Cię w prosty sposób jak zostać Zentanglerem! Autorkami książki są Certyfikowane Trenerki Zentangle® (CZT) - Suzanne McNeill, Sandy Steen Bartholomew i Marie Browning. Książka wprowadza w niezwykle przystępny sposób w tajniki Zentangle®, pokazując krok po kroku jak narysować ponad 100 wzorów, pozwalając wypróbować technikę oraz rozwijać twórczość Zentangle®. Przedstawia inspiracje ze świata zewnętrznego i wskazuje jak zastosować rezultaty swojej pracy w sztuce użytkowej, prezentując liczne galerie. Książkę ubarwiają krótkie historie osób, które rozwinęły swoją kreatywność i zmieniły nastawienie do życia, dzięki przygodzie z Zentangle®. Odkryj fascynujący świat Twórczego Relaksu Zentangle®, na punkcie którego oszalały setki tysięcy ludzi na całym świecie!

## Wydania

### Zentangle twórczy relaks. Sztuka kreatywności, koncentracji i dobrego samopoczucia

- Wydawnictwo: K.E. Liber
- ISBN: 978-83-6485-306-7
- Liczba stron: 1
- Język: pl_PL