{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Po prostu keto! Jak skutecznie poprawić zdrowie i odzyskać piękną sylwetkę",
  "subtitle": null,
  "slug": "po-prostu-keto-jak-skutecznie-poprawic-zdrowie-i-odzyskac-piekna-sylwetke",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/suzanne-ryan/po-prostu-keto-jak-skutecznie-poprawic-zdrowie-i-odzyskac-piekna-sylwetke",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/suzanne-ryan/po-prostu-keto-jak-skutecznie-poprawic-zdrowie-i-odzyskac-piekna-sylwetke.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/suzanne-ryan/po-prostu-keto-jak-skutecznie-poprawic-zdrowie-i-odzyskac-piekna-sylwetke.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Suzanne Ryan",
      "slug": "suzanne-ryan",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/suzanne-ryan"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2023-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/sensus/suzanne-ryan/po-prostu-keto-jak-skutecznie-poprawic-zdrowie-i-odzyskac-piekna-sylwetke_978-83-2839-035-5.webp?v=2026-08-22%2003%3A43%3A11",
  "description": "Uzależnienie od cukru rujnuje zdrowie. Pierwsze, co rzuca się w oczy, to nadwaga, a nawet chorobliwa otyłość. Cierpią stawy, kręgosłup, wątroba i nerki. Cierpi dusza. Nie pomagają kolejne diety ani egzotyczne suplementy. Najlepsze, co można uzyskać, to krótkotrwała utrata kilku kilogramów. Efekt...",
  "editions": [
    {
      "title": "Po prostu keto! Jak skutecznie poprawić zdrowie i odzyskać piękną sylwetkę",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/suzanne-ryan/po-prostu-keto-jak-skutecznie-poprawic-zdrowie-i-odzyskac-piekna-sylwetke/9788328390355",
      "publisher": "Sensus",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2839-035-5",
      "pages": 328,
      "published": "2023-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/sensus/suzanne-ryan/po-prostu-keto-jak-skutecznie-poprawic-zdrowie-i-odzyskac-piekna-sylwetke_978-83-2839-035-5.webp?v=2026-08-22%2003%3A43%3A11"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}