{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Św.Hildegarda z Bingen. Zdrowie dla twojego dziecka",
  "subtitle": null,
  "slug": "swhildegarda-z-bingen-zdrowie-dla-twojego-dziecka",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/sw-hildegarda-z-bingen/swhildegarda-z-bingen-zdrowie-dla-twojego-dziecka",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/sw-hildegarda-z-bingen/swhildegarda-z-bingen-zdrowie-dla-twojego-dziecka.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/sw-hildegarda-z-bingen/swhildegarda-z-bingen-zdrowie-dla-twojego-dziecka.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Św. Hildegarda z Bingen",
      "slug": "sw-hildegarda-z-bingen",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/sw-hildegarda-z-bingen"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2013-05-31",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/esprit/sw-hildegarda-z-bingen/sw-hildegarda-z-bingen-zdrowie-dla-twojego-dziecka_978-83-6362-120-9-a834e1fc.jpg?v=2026-09-01%2007%3A10%3A36",
  "description": "Zdrowie i harmonijny rozwój dzieci są dla rodziców najważniejsze. Brigitte Pregenzer i Brigitte Schmidle, znawczynie i entuzjastki medycyny świętej Hildegardy z Bingen, opierając się na własnych doświadczeniach, przygotowały poradnik, dzięki któremu można łatwo i z korzyścią dla całej rodziny przystosować rady średniowiecznej mniszki do życia w XXI wieku. Starannie dobrane przepisy, leki i eliksiry z apteczki Hildegardy pomogą nie tylko łagodnie i w zgodzie z naturą leczyć dziecięce choroby, ale także im skutecznie zapobiegać. Aby dzieci zdrowo rosły, ważna jest również troska o odpowiedni rozkład dnia, właściwą ilość snu oraz zapewnienie im ruchu na świeżym powietrzu. Koncepcja zdrowia św. Hildegardy z Bingen to jednak nie tylko dbałość o fizyczne zdrowie, dlatego autorki przypominają sześć złotych reguł Mistrzyni, które pomogą rodzicom nauczyć dzieci właściwych postaw i szacunku dla zdrowej żywności oraz wpoić im dobroczynne i pożyteczne przyzwyczajenia.",
  "editions": [
    {
      "title": "Św.Hildegarda z Bingen. Zdrowie dla twojego dziecka",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/sw-hildegarda-z-bingen/swhildegarda-z-bingen-zdrowie-dla-twojego-dziecka/9788363621209",
      "publisher": "Esprit",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6362-120-9",
      "pages": 224,
      "published": "2013-05-31",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/esprit/sw-hildegarda-z-bingen/sw-hildegarda-z-bingen-zdrowie-dla-twojego-dziecka_978-83-6362-120-9-a834e1fc.jpg?v=2026-09-01%2007%3A10%3A36"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}