{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Medytacja-psychologia jogi w praktyce",
  "subtitle": null,
  "slug": "medytacja-psychologia-jogi-w-praktyce",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/swami-ajaya/medytacja-psychologia-jogi-w-praktyce",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/swami-ajaya/medytacja-psychologia-jogi-w-praktyce.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/swami-ajaya/medytacja-psychologia-jogi-w-praktyce.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Swami Ajaya",
      "slug": "swami-ajaya",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/swami-ajaya"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2013-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/tedson/swami-ajaya/medytacja-psychologia-jogi-w-praktyce_978-83-9286-633-8-c5f690d0.jpg?v=2026-09-01%2010%3A34%3A17",
  "description": "\" Medytacja-psychologia jogi w praktyce\" to podręcznik medytacji wyróżniający się bardzo istotną cechą: praktycznością. Swami Ajaya, jeden ze współautorów Jogi i psychoterapii, w charakterystyczny dla siebie sposób łączy tradycję medytacyjną Orientu z dokonaniami współczesnej zachodniej psychologii oraz naszą rodzimą tradycją medytacyjną. Zamiast skupiać się na skomplikowanych i rozbudowanych opisach technik, przedstawia szereg praktycznych wskazówek, które umożliwią każdemu zarówno nauczenie się od podstaw medytacji, jak i rozwinięcie praktyki - a co najważniejsze, wykorzystanie medytacyjnych osiągnięć w codziennym życiu - koncentrując się na kilku najistotniejszych technikach. Książka jest też świetnym przewodnikiem sztuki kontrolowania i rozwijania umysłu, która przypadnie do gustu osobom zainteresowanym psychologią. Innowacyjność, praktyczność i prostota, w połączeniu ze zrozumiałym i przejrzystym językiem wykładu sprawiąją, że książki tej nie może zabraknąć w bibliotece czytelników zainteresowanych jogą, medytacją czy psycholgią.",
  "editions": [
    {
      "title": "Medytacja-psychologia jogi w praktyce",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/swami-ajaya/medytacja-psychologia-jogi-w-praktyce/9788392866338",
      "publisher": "Tedson",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-9286-633-8",
      "pages": 183,
      "published": "2013-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/tedson/swami-ajaya/medytacja-psychologia-jogi-w-praktyce_978-83-9286-633-8-c5f690d0.jpg?v=2026-09-01%2010%3A34%3A17"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}