Medytacja i jej praktyka

Praktyczny poradnik życia wewnętrznego. Jeden z największych mistrzów jogi odwiedzających Zachód naucza, jak wyjść poza zamieszanie naszych codziennych myśli i wkroczyć w nieskończony świat świadomości, z którego możemy czerpać radość, moc twórczą, wskazówki i spokój. Nakreślony przez niego program medytacji otwiera drzwi do wewnętrznych zasobów, do których nie potrafiliśmy dotrzeć. Opisane są tu techniki wykorzystywane od niepamiętnych czasów przez mędrców z Indii, by żyć w harmonii z otaczającym światem oraz poznać samego siebie.