Stres, mobbing i wypalenie zawodowe

Ta książka ma pomóc Ci w radzeniu sobie z życiowymi obciążeniami. Warunkiem powodzenia jest jednak twoja gotowość do namysłu nad własnym zachowaniem w konkretnej sytuacji stresowej oraz do aktywnego inicjowania zmian w nastawieniu i zachowaniu. Znajdziesz tu najważniejsze informacje o: -Stresie w pracy (jak powstaje? jak go rozpoznać? jak skutecznie sobie z nim radzić?) - Mobbingu (na czym polega? czym się objawia? jak można mu przeciwdziała - Wypaleniu zawodowym (czym jest? jakie mogą być jego skutki? jakie są środki zaradcze?)