{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów",
  "subtitle": null,
  "slug": "dziecinstwo-do-poprawki-uwolnij-sie-od-cienia-rodzicow-energetycznych-wampirow",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/sylwia-sitkowska/dziecinstwo-do-poprawki-uwolnij-sie-od-cienia-rodzicow-energetycznych-wampirow",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/sylwia-sitkowska/dziecinstwo-do-poprawki-uwolnij-sie-od-cienia-rodzicow-energetycznych-wampirow.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/sylwia-sitkowska/dziecinstwo-do-poprawki-uwolnij-sie-od-cienia-rodzicow-energetycznych-wampirow.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Sylwia Sitkowska",
      "slug": "sylwia-sitkowska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/sylwia-sitkowska"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2023-07-06",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/sensus/sylwia-sitkowska/dziecinstwo-do-poprawki-uwolnij-sie-od-cienia-rodzicow-energetycznych-wampirow_978-83-2838-642-6-9a2f397f.jpg?v=2026-08-25%2011%3A44%3A31",
  "description": "Możesz się uwolnić od trudnych doświadczeń z dzieciństwa - i żyć, jak chceszTo, jakimi jesteśmy dorosłymi, w ogromnym stopniu zależy od tego, jakimi byliśmy dziećmi i jak wyglądało nasze dzieciństwo. To, co w nas dobre, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często to, co nas blokuje, co nam przeszkadza, podcina skrzydła - oto bagaż, jakim obdarowują nas rodzice i najbliższe otoczenie w okresie dorastania. Także dzieciństwo, które wspominamy jako szczęśliwe, mogło pozostawić w nas przekonania negatywnie oddziałujące na funkcjonowanie w dorosłości - o czym być może nawet nie wiemy! Przekonania te mogą mocno wpływać na nasze życie, decyzje, zachowania. Pamiętajmy: jako dorośli nie musimy żyć w cieniu, jaki rzuca na nas własne dzieciństwo. By się od niego uwolnić, warto wrócić do tamtego czasu. Ta książka - napisana przez doświadczoną psychoterapeutkę - pomaga zrozumieć i przepracować relacje z rodzicami, uzyskać wewnętrzny spokój, zlikwidować poczucie winy i niepewność. Zawarte w niej ćwiczenia ułatwiają autoterapię, dzięki której możliwe będzie przejęcie sterów i zapanowanie nad swoim życiem. Po to, by nareszcie prawdziwie dorosnąć i dowiedzieć się, CZY ŻYJĘ TAK, JAK CHCĘ. I by po prostu zacząć to robić.",
  "editions": [
    {
      "title": "Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/sylwia-sitkowska/dziecinstwo-do-poprawki-uwolnij-sie-od-cienia-rodzicow-energetycznych-wampirow/9788328386426",
      "publisher": "Sensus",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2838-642-6",
      "pages": 216,
      "published": "2023-07-06",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/sensus/sylwia-sitkowska/dziecinstwo-do-poprawki-uwolnij-sie-od-cienia-rodzicow-energetycznych-wampirow_978-83-2838-642-6-9a2f397f.jpg?v=2026-08-25%2011%3A44%3A31"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}