# Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/szymon-zysko/odzyskaj-kontrole-nad-swoim-zyciem/9788327739421

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/szymon-zysko/odzyskaj-kontrole-nad-swoim-zyciem/9788327739421.json

![Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem](https://quivercdn.com/covers/wam/szymon-zysko/odzyskaj-kontrole-nad-swoim-zyciem_978-83-2773-942-1.webp?v=2026-08-14%2015%3A56%3A28)

- Książka: [Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem](https://www.kolczanksiazek.pl/szymon-zysko/odzyskaj-kontrole-nad-swoim-zyciem) ([Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem.md](https://www.kolczanksiazek.pl/szymon-zysko/odzyskaj-kontrole-nad-swoim-zyciem.md))
- Autorzy: [Szymon Żyśko](https://www.kolczanksiazek.pl/szymon-zysko), [Urszula Struzikowska-Marynicz](https://www.kolczanksiazek.pl/urszula-struzikowska-marynicz)
- Wydawnictwo: Wam
- ISBN: 978-83-2773-942-1
- Liczba stron: 208
- Data wydania: 2024-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Przemoc, której nie widać Czym jest przemoc psychiczna? Jakie są jej rodzaje? Jakie maski przybiera i jakich antybohaterów kreuje? W jaki sposób skutecznie się przed nią bronić? Czy możemy nieświadomie niszczyć komuś życie? Poniżanie, ignorowanie, ośmieszanie, zawstydzanie. Żyjemy w czasach pełnych...