{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Uspokój swoje hormony",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tadeusz-oleszczuk/uspokoj-swoje-hormony/9788381037075",
  "publisher": "Pascal",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8103-707-5",
  "pages": 271,
  "published": "2021-02-24",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/pascal/tadeusz-oleszczuk/uspokoj-swoje-hormony_978-83-8103-707-5-16375e3b.jpg?v=2026-09-04%2017%3A14%3A15",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/tadeusz-oleszczuk/uspokoj-swoje-hormony/9788381037075.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/tadeusz-oleszczuk/uspokoj-swoje-hormony/9788381037075.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Jak zadbać o swoje zdrowie i znów cieszyć się życiem? Książka dla dziewczyn w każdym wieku, które mają problemy z wagą, płodnością, infekcjami intymnymi. A przede wszystkim – z emocjami i z samopoczuciem. Problemy, których korzenie zaskakująco często tkwią w ciele. Ściślej: w pracy hormonów. Nie myślimy o hormonach, kiedy działają poprawnie i „ bezszmerowo”. Jak są ważne, dociera do nas dopiero wtedy, gdy coś zaczyna się psuć i pojawiają się dolegliwości wynikające z ich dysfunkcji. Dlaczego ciągle tyję, mimo że jem zdrowo? Co sprawia, że nie mogę zajść w ciążę? Dlaczego przed menstruacją pragnę, by wszyscy zeszli mi z drogi? Jakie moje nawyki niszczą hormonalny ład? Dr Tadeusz Oleszczuk, znany ginekolog, od lat pomaga kobietom znaleźć klucz do własnego zdrowia. Ułatwia poznanie zasad pozytywnego myślenia, właściwej pracy ciała i prawidłowej wagi. Holistyczne podejście do ludzkiego organizmu i zrozumienie jak ważne dla naszego samopoczucia są środowisko oraz styl życia – to prawdziwe wyzwanie. Prościej połknąć tabletkę. Ale czy na pewno? Powyższy opis pochodzi od wydawcy.",
  "book": {
    "title": "Uspokój swoje hormony",
    "slug": "uspokoj-swoje-hormony",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tadeusz-oleszczuk/uspokoj-swoje-hormony"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Tadeusz Oleszczuk",
      "slug": "tadeusz-oleszczuk",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tadeusz-oleszczuk"
    }
  ]
}