# Uspokój swoje hormony

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/tadeusz-oleszczuk/uspokoj-swoje-hormony/9788381037075

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/tadeusz-oleszczuk/uspokoj-swoje-hormony/9788381037075.json

![Uspokój swoje hormony](https://quivercdn.com/covers/pascal/tadeusz-oleszczuk/uspokoj-swoje-hormony_978-83-8103-707-5-16375e3b.jpg?v=2026-09-04%2017%3A14%3A15)

- Książka: [Uspokój swoje hormony](https://www.kolczanksiazek.pl/tadeusz-oleszczuk/uspokoj-swoje-hormony) ([Uspokój swoje hormony.md](https://www.kolczanksiazek.pl/tadeusz-oleszczuk/uspokoj-swoje-hormony.md))
- Autorzy: [Tadeusz Oleszczuk](https://www.kolczanksiazek.pl/tadeusz-oleszczuk)
- Wydawnictwo: Pascal
- ISBN: 978-83-8103-707-5
- Liczba stron: 271
- Data wydania: 2021-02-24
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Jak zadbać o swoje zdrowie i znów cieszyć się życiem? Książka dla dziewczyn w każdym wieku, które mają problemy z wagą, płodnością, infekcjami intymnymi. A przede wszystkim – z emocjami i z samopoczuciem. Problemy, których korzenie zaskakująco często tkwią w ciele. Ściślej: w pracy hormonów. Nie myślimy o hormonach, kiedy działają poprawnie i „ bezszmerowo”. Jak są ważne, dociera do nas dopiero wtedy, gdy coś zaczyna się psuć i pojawiają się dolegliwości wynikające z ich dysfunkcji. Dlaczego ciągle tyję, mimo że jem zdrowo? Co sprawia, że nie mogę zajść w ciążę? Dlaczego przed menstruacją pragnę, by wszyscy zeszli mi z drogi? Jakie moje nawyki niszczą hormonalny ład? Dr Tadeusz Oleszczuk, znany ginekolog, od lat pomaga kobietom znaleźć klucz do własnego zdrowia. Ułatwia poznanie zasad pozytywnego myślenia, właściwej pracy ciała i prawidłowej wagi. Holistyczne podejście do ludzkiego organizmu i zrozumienie jak ważne dla naszego samopoczucia są środowisko oraz styl życia – to prawdziwe wyzwanie. Prościej połknąć tabletkę. Ale czy na pewno? Powyższy opis pochodzi od wydawcy.