# Mandala antystresowa. Sekretne symbole w sztuce

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/tamara-michalowska/mandala-antystresowa-sekretne-symbole-w-sztuce/9788382798449

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/tamara-michalowska/mandala-antystresowa-sekretne-symbole-w-sztuce/9788382798449.json

![Mandala antystresowa. Sekretne symbole w sztuce](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-siedmiorog/tamara-michalowska/mandala-antystresowa-sekretne-symbole-w-sztuce_978-83-8279-844-9.webp?v=2026-08-11%2021%3A24%3A06)

- Książka: [Mandala antystresowa. Sekretne symbole w sztuce](https://www.kolczanksiazek.pl/tamara-michalowska/mandala-antystresowa-sekretne-symbole-w-sztuce) ([Mandala antystresowa. Sekretne symbole w sztuce.md](https://www.kolczanksiazek.pl/tamara-michalowska/mandala-antystresowa-sekretne-symbole-w-sztuce.md))
- Autorzy: [Tamara Michałowska](https://www.kolczanksiazek.pl/tamara-michalowska)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Siedmioróg
- ISBN: 978-83-8279-844-9
- Liczba stron: 108
- Data wydania: 2023-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Dzieła sztuki przedstawione w tej książce w postaci mandali są doskonałym narzędziem terapeutycznym, relaksacyjnym i medytacyjnym. Kolorowanie obrazów wielkich mistrzów jest cenionym w psychologii sposobem na pokonywanie stresu, wewnętrzne ukojenie, oddanie się radości aktu twórczego. Arteterapia,...