# Terapia antystresowa poprzez sztukę. 101 mandali i dzieł sztuki oczyszczających i wzmacniających naszą psychikę

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/tamara-michalowska/terapia-antystresowa-poprzez-sztuke-101-mandali-i-dziel-sztuki-oczyszczajacych-i-wzmacniajacych-nasza-psychike

![Terapia antystresowa poprzez sztukę. 101 mandali i dzieł sztuki oczyszczających i wzmacniających naszą psychikę](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-siedmiorog/tamara-michalowska/terapia-antystresowa-poprzez-sztuke-101-mandali-i-dziel-sztuki-oczyszczajacych-i-wzmacniajacych-nasza-psychike_978-83-7791-148-8-03ef4770.jpg?v=2026-09-02%2007%3A17%3A15)

- Autorzy: [Tamara Michałowska](https://www.kolczanksiazek.pl/tamara-michalowska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2014-01-01

## Opis

Od najdawniejszych czasów artyści poszukiwali piękna i dobra i starali się je wyrazić w swoich dziełach. Ta niezwykła książka zaprasza Cię, Czytelniku, do twórczego odkrycia niezwykłej tajemnicy wielkich dzieł sztuki. Wsłuchaj się w głos własnych inspiracji i nadaj barwy tradycyjnym mandalom tybetańskim, malowidłom faraonów, abstrakcyjnym motywom sztuki islamu, scenom z tradycji chrześcijańskiej utrwalonym na średniowiecznych witrażach, geometrycznym wzorom z dywanów perskich, wyrafinowanym ornamentom markieterii francuskiej czy obrazom secesyjnym. To kreatywne zajęcie, zwane mandalą i cenione na całym świecie, w zaskakujący sposób wprowadzi Cię w stan relaksacji i da poczucie głębokiego szczęścia. Z jednej strony praca w skupieniu nad formami geometrycznymi wyrwie Cię z natłoku myśli, sprzyjać będzie harmonijnemu oddychaniu i wyrównaniu pracy prawej i lewej półkuli mózgu, w konsekwencji czego zaznajemy wewnętrznego spokoju. Z drugiej strony aktywne obcowanie z największymi dziełami sztuki pozwoli Ci w osobliwy sposób odczuć zawarte w nich piękno i dać się ponieść euforii aktu twórczego. W książce użyto białego papieru off setowego o gramaturze 140 g/m2, który będzie doskonałym podkładem zarówno dla wszelkiego rodzaju kredek czy tuszów, jak i farb akrylowych, akwareli i pasteli. Twarda

## Wydania

### Terapia antystresowa poprzez sztukę. 101 mandali i dzieł sztuki oczyszczających i wzmacniających naszą psychikę

- Wydawnictwo: Wydawnictwo Siedmioróg
- ISBN: 978-83-7791-148-8
- Liczba stron: 100
- Data wydania: 2014-01-01
- Język: pl_PL