Terapia, która działa. Jak budować odporność psychiczną i żyć w zgodzie ze swoimi uczuciami

Poznaj swoje emocje i żyj w zgodzie ze sobą Czujesz, że czasem reagujesz szybciej, niż myślisz? Wracasz do tych samych schematów w relacjach? A może po prostu chcesz mieć więcej spokoju i pewności siebie na co dzień? Jeśli masz dość emocjonalnego rollercoastera i marzysz o większej wewnętrznej...