{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Kuchnia Raw Food. Smaczne dania bez gotowania",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tanya-maher/kuchnia-raw-food-smaczne-dania-bez-gotowania/9788365404060",
  "publisher": "Vital",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-6540-406-0",
  "pages": 276,
  "published": "2016-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/tanya-maher/kuchnia-raw-food-smaczne-dania-bez-gotowania_978-83-6540-406-0-ea2d6e69.jpg?v=2026-09-03%2004%3A25%3A15",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/tanya-maher/kuchnia-raw-food-smaczne-dania-bez-gotowania/9788365404060.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/tanya-maher/kuchnia-raw-food-smaczne-dania-bez-gotowania/9788365404060.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Dzięki zastosowaniu przepisów z tej publikacji zapewnisz sobie energię, lepsze trawienie i zdrowie, a Twój jadłospis będzie zastępował leki. Nauczysz się przyswajać probiotyki ze sfermentowanych pokarmów i zrozumiesz znaczenie tłuszczów, żelaza, wapnia i innych związków kluczowych dla zdrowia. Świadomie zaopatrzysz swoją spiżarnię i będziesz jeść zgodnie z porami roku. Autorka obala również wiele mitów dotyczących białka. Bogato ilustrowana książka zawiera przepisy na smaczne i łatwe dania. Znajdziesz tu wskazówki, jak przyrządzić prozdrowotne śniadania, przystawki, zupy, dania główne, sałatki, desery, napoje, dania na imprezy oraz dla dzieci. A wszystkie one zostały opracowane w zgodzie z zasadami kuchni typu Raw Food. Surowo, czyli smacznie i zdrowo.",
  "book": {
    "title": "Kuchnia Raw Food. Smaczne dania bez gotowania",
    "slug": "kuchnia-raw-food-smaczne-dania-bez-gotowania",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tanya-maher/kuchnia-raw-food-smaczne-dania-bez-gotowania"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Tanya Maher",
      "slug": "tanya-maher",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tanya-maher"
    }
  ]
}