{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Łatwa joga. Zestaw ćwiczeń dla każdego",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tara-fraser/latwa-joga-zestaw-cwiczen-dla-kazdego/8388461931",
  "publisher": "bis",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "8-388-46193-1",
  "pages": 144,
  "published": "2004-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/bis/tara-fraser/latwa-joga-zestaw-cwiczen-dla-kazdego_8-388-46193-1-be3d7095.jpg?v=2026-09-03%2002%3A56%3A36",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/tara-fraser/latwa-joga-zestaw-cwiczen-dla-kazdego/8388461931.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/tara-fraser/latwa-joga-zestaw-cwiczen-dla-kazdego/8388461931.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Specjalnie skomponowany zestaw ćwiczeń pozwoli rozpocząć praktykowanie jogi każdemu, nawet osobom o niskiej sprawności fizycznej. Książka zawiera ilustrowane zdjęciami, szczegółowe opisy sposobu wykonywania postaw, informacje o korzystnym działaniu danej postawy oraz ostrzeżenia o przeciwskazaniach do jej wykonywania, a także wskazówki, w jaki sposób modyfikować ćwiczenia, jeśli są problemy z wykonaniem postawy docelowej.",
  "book": {
    "title": "Łatwa joga. Zestaw ćwiczeń dla każdego",
    "slug": "latwa-joga-zestaw-cwiczen-dla-kazdego",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tara-fraser/latwa-joga-zestaw-cwiczen-dla-kazdego"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Tara Fraser",
      "slug": "tara-fraser",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tara-fraser"
    }
  ]
}