# Insulinooporność. Dieta i książka kucharska

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/tara-spencer/insulinoopornosc-dieta-i-ksiazka-kucharska

![Insulinooporność. Dieta i książka kucharska](https://quivercdn.com/covers/vital/tara-spencer/insulinoopornosc-dieta-i-ksiazka-kucharska_978-83-8272-085-3.webp?v=2026-08-10%2011%3A41%3A44)

- Autorzy: [Tara Spencer](https://www.kolczanksiazek.pl/tara-spencer)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2022-01-01

## Opis

Zdrowo się odżywiasz, a nie możesz schudnąć? Masz wysokie ciśnienie krwi lub odczuwasz ciągłą ochotę na słodycze? To mogą być objawy insulinooporności, która prowadzi do cukrzycy. Autorka udowadnia, że proste zmiany w stylu życia, diecie i aktywności fizycznej mogą odwrócić przebieg choroby i...

## Wydania

### Insulinooporność. Dieta i książka kucharska

- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-8272-085-3
- Liczba stron: 242
- Data wydania: 2022-01-01
- Język: pl_PL