{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "eMPowerbank. 10 kroków, które dają moc",
  "subtitle": null,
  "slug": "empowerbank-10-krokow-ktore-daja-moc",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tatiana-mindewicz-puacz/empowerbank-10-krokow-ktore-daja-moc",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/tatiana-mindewicz-puacz/empowerbank-10-krokow-ktore-daja-moc.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/tatiana-mindewicz-puacz/empowerbank-10-krokow-ktore-daja-moc.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Tatiana Mindewicz-Puacz",
      "slug": "tatiana-mindewicz-puacz",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tatiana-mindewicz-puacz"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2020-01-01",
  "genres": [
    {
      "code": "VS",
      "heading": "Samodzielne rozwiązywanie problemów, rozwój osobisty i praktyczne porady"
    }
  ],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/agora/tatiana-mindewicz-puacz/empowerbank-10-krokow-ktore-daja-moc_978-83-2683-611-4.jpg?v=2026-04-03%2002%3A16%3A00",
  "description": "Nie jest prostą sprawą „ dobrze o sobie myśleć”, zwłaszcza jeśli dotychczas nie robiliśmy tego zbyt często. Nie rodzimy się z taką umiejętnością, nie dziedziczymy jej w genach. Nie wystarczy powiedzieć sobie „ jestem fantastyczna”, żeby przestać myśleć, że „ jestem do niczego”. Każdy, kto próbował wie, że to za mało. Tatiana Mindewicz-Puacz od wielu lat inspiruje i wspiera ludzi w dążeniach do poprawy jakości życia. Pomaga osiągać cele osobiste oraz zawodowe, zachęca, by traktować porażki jako cenne źródło informacji. Dobrze wie, jak ważne przy wprowadzaniu życiowych zmian jest traktowanie siebie z szacunkiem i myślenie o sobie dobrze. Nie nafaszerowana sztucznymi frazesami zarozumiałość, tylko ugruntowane poczucie własnej wartości. Świadomość, że każdy z nas ma wszystko co potrzebne, żeby marzyć i te marzenia spełniać, żeby radzić sobie z trudnościami i po swojemu przeżyć życie. Autorka podkreśla, że zmiana myślenia, która prowadzi do większej radości życia to proces. Sama przeszła tę długą i niełatwą drogę. Teraz chce się podzielić tym, co jej zdaniem wzmacnia najbardziej. 10 kroków, które dają moc to zbiór motywujących cytatów, rekomendacji i afirmacji. Jednocześnie miejsce na własne przemyślenia i notatki, które w opinii Tatiany bardzo pomagają w pracy nad sobą. „ eMPowerbank, który postanowiłam Ci zaproponować to dostęp do „ mojego źródła mocy”. Chcę się z Tobą podzielić tym, co pomogło mi w zbudowaniu poczucia własnej wartości. Nie będzie tutaj gotowych recept ani prostych instrukcji. Podzielę się z Tobą pomysłami i inspiracjami, które pomogły mnie i moim klientom. Żeby jednak mogły zadziałać w Twoim życiu musisz nadać im osobisty charakter, użyć ich „ po swojemu”, wypełnić kartki tym, co dla Ciebie ważne. Potraktuj go proszę jako miejsce, gdzie możesz tworzyć bezpieczną przestrzeń do odkrywania siebie i stawania się w pełni sobą. Jeśli uda mi się choć odrobinę pomóc w tym pięknym procesie – będę szczęśliwa” Tatiana Mindewicz-Puacz",
  "editions": [
    {
      "title": "eMPowerbank. 10 kroków, które dają moc",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tatiana-mindewicz-puacz/empowerbank-10-krokow-ktore-daja-moc/9788326836114",
      "publisher": "agora",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2683-611-4",
      "pages": 172,
      "published": "2020-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/agora/tatiana-mindewicz-puacz/empowerbank-10-krokow-ktore-daja-moc_978-83-2683-611-4.jpg?v=2026-04-03%2002%3A16%3A00"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}