{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Tybetańska joga ciała, mowy i umysłu",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tenzin-wangyal/tybetanska-joga-ciala-mowy-i-umyslu/9788381885300",
  "publisher": "Rebis",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8188-530-0",
  "pages": 344,
  "published": null,
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/rebis/tenzin-wangyal/tybetanska-joga-ciala-mowy-i-umyslu_978-83-8188-530-0.jpg?v=2026-04-02%2000%3A25%3A19",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/tenzin-wangyal/tybetanska-joga-ciala-mowy-i-umyslu/9788381885300.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/tenzin-wangyal/tybetanska-joga-ciala-mowy-i-umyslu/9788381885300.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Zrozumienie, jak nasze działania, słowa i myśli wzajemnie na siebie oddziałują, nie tylko umożliwia nam postępy na duchowej ścieżce, ale też pozwala zmienić obraz samych siebie i bardziej radośnie doświadczać życia. W przystępny i bezpośredni sposób Tenzin Wangyal Rinpocze przedstawia tybetańskie techniki medytacyjne, kładąc nacisk zarówno na samą praktykę, jak i wiedzę teoretyczną. To zbiór ćwiczeń jogicznych, wizualizacji, uzdrawiających praktyk z dźwiękiem oraz medytacji – w zależności od tego, w jakiej sferze życia napotykamy problemy, możemy wybrać odpowiednią praktykę.",
  "book": {
    "title": "Tybetańska joga ciała, mowy i umysłu",
    "slug": "tybetanska-joga-ciala-mowy-i-umyslu",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tenzin-wangyal/tybetanska-joga-ciala-mowy-i-umyslu"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Tenzin Wangyal",
      "slug": "tenzin-wangyal",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tenzin-wangyal"
    }
  ]
}