# Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/thibaut-meurisse/dopaminowy-detoks-jak-pozbyc-sie-rozpraszaczy-i-zwiekszyc-swoja-efektywnosc-podkrec-swoja-produktywnosc

![Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność](https://quivercdn.com/covers/sensus/thibaut-meurisse/dopaminowy-detoks-jak-pozbyc-sie-rozpraszaczy-i-zwiekszyc-swoja-efektywnosc-podkrec-swoja-produktywnosc_978-83-2890-503-0.webp?v=2026-08-09%2011%3A14%3A27)

- Autorzy: [Thibaut Meurisse](https://www.kolczanksiazek.pl/thibaut-meurisse)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2024-01-01

## Opis

Czy zamiast skupić się na pracy, czujesz nieodpartą potrzebę, by na chwilę się od niej oderwać i zrobić coś innego? Zagrać w grę. Sprawdzić skrzynkę mailową. Przejrzeć wiadomości i rzucić okiem na najnowsze posty w mediach społecznościowych. Ale w ten sposób zadanie pozostaje niewykonane, a w Tobie...

## Wydania

### Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność

- Wydawnictwo: Sensus
- ISBN: 978-83-2890-503-0
- Liczba stron: 1
- Data wydania: 2024-01-01
- Język: pl_PL