{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Cud uważności",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/thich-nhat-hanh/cud-uwaznosci/9788382521863",
  "publisher": "Czarna Owca",
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8252-186-3",
  "pages": 160,
  "published": "2019-10-18",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarna-owca/thich-nhat-hanh/cud-uwaznosci_978-83-8252-186-3.jpg?v=2026-07-13%2009%3A29%3A00",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/thich-nhat-hanh/cud-uwaznosci/9788382521863.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/thich-nhat-hanh/cud-uwaznosci/9788382521863.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "\" Uważność jest cudem - jak mówi tradycja buddyjska - dzięki któremu poznajemy siebie samych. Potrzebujemy spokoju serca i samokontroli, jeśli chcemy, aby nasze wysiłki przynosiły dobre rezultaty. Jeśli bowiem tracimy samokontrolę, pozwalamy niecierpliwości i złości zakłócić naszą pracę, to odbieramy jej tym samym jakąkolwiek wartość. Każdą czynność powinniśmy wykonywać uważnie. Aby zapanować nad naszym umysłem i uspokoić myśli, musimy uważnie przyglądać się naszym uczuciom i wrażeniom zmysłowym oraz jednoczyć się z nimi. Nauczmy się patrzeć na wszystkie istoty oczami pełnymi współczucia. Główny przekaz tej książki przekłada się na naszą postawę wobec innych ludzi, a zwłaszcza najbliższe otoczenie. Kwintesencją rozważań autora jest wskazówka: \" Jest tylko jeden najważniejszy czas, a ten czas - to teraz. Chwila terażniejsza jest jedynym czasem, jaki mamy.",
  "book": {
    "title": "Cud uważności",
    "slug": "cud-uwaznosci",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/thich-nhat-hanh/cud-uwaznosci"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Thích Nhất Hạnh",
      "slug": "thich-nhat-hanh",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/thich-nhat-hanh"
    }
  ]
}