# Jak nauczyć się szczęścia w każdych warunkach i uwolnić się od schematów

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/thomas-dansembourg/jak-nauczyc-sie-szczescia-w-kazdych-warunkach-i-uwolnic-sie-od-schematow

![Jak nauczyć się szczęścia w każdych warunkach i uwolnić się od schematów](https://quivercdn.com/covers/feeria/thomas-dansembourg/jak-nauczyc-sie-szczescia-w-kazdych-warunkach-i-uwolnic-sie-od-schematow_978-83-8225-078-7-37c1a72d.jpg?v=2026-09-04%2021%3A34%3A06)

- Autorzy: [Thomas d'Ansembourg](https://www.kolczanksiazek.pl/thomas-dansembourg)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2021-09-29

## Opis

Czy sądzisz, że szczęście jest zawsze równoznaczne z odczuwaniem radości? Czy twoim zdaniem doświadczanie smutku, lęku, tęsknoty i żalu automatycznie pozbawia nas zadowolenia z życia? To iluzja, której zbyt często ulegamy i która w dodatku uniemożliwia nam czerpanie zadowolenia z wielu radosnych chwil. Warto zdać sobie sprawę, że szczęście nie przychodzi do nas samo z siebie i nie trwa bez końca. Jest konsekwencją naszych zachowań, działań i przekonań, a więc to my sami musimy zadbać o to, by zachować jego trwałe poczucie, mimo przeciwności losu i trudnych uczuć, z którymi przyszło nam się borykać. Praca nad sobą nie zawsze daje natychmiastową radość, warto jednak spróbować wyjść poza schematy zachowań obronnych, by nie okopywać się w dobrze znanym, lecz szkodliwym mule lęków i wyparcia. Thomas d’Ansembourg, autor Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą, w swojej kolejnej książce daje nam narzędzia, dzięki którym lepiej poznamy siebie i bliskie nam osoby, a także zrozumiemy, jakich zachowań unikać i jak skupiać się na tym, co da nam trwałe poczucie szczęścia.

## Wydania

### Jak nauczyć się szczęścia w każdych warunkach i uwolnić się od schematów

- Wydawnictwo: Feeria
- ISBN: 978-83-8225-078-7
- Liczba stron: 328
- Data wydania: 2021-09-29
- Język: pl_PL