# Żywność funkcjonalna. Najzdrowsze produkty z natury

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/thorsten-weiss/zywnosc-funkcjonalna-najzdrowsze-produkty-z-natury

![Żywność funkcjonalna. Najzdrowsze produkty z natury](https://quivercdn.com/covers/vital/thorsten-weiss/zywnosc-funkcjonalna-najzdrowsze-produkty-z-natury_978-83-6427-874-7-9700ed4c.jpg?v=2026-09-02%2007%3A08%3A23)

- Autorzy: [Thorsten Weiss](https://www.kolczanksiazek.pl/thorsten-weiss)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2015-06-30

## Opis

Jesteśmy społeczeństwem, w którym coraz częściej diagnozuje się przypadki cukrzycy, nadciśnienia, udarów mózgu, chorób neurodegeneracyjnych czy osteoporozy. Są one skutkiem nieprawidłowej diety opartej na przetworzonych pokarmach, które nie odżywiają naszych organizmów, a je zatruwają i obciążają. Natura oferuje nam zadziwiające produkty, które przywracają w naszych organizmach równowagę i pozwalają na zachowanie optymalnego stanu zdrowia. Żywność funkcjonalna nie tylko odżywia organizm, ale również ma właściwości uzdrawiające. Autorzy opisują ponad pięćdziesiąt najzdrowszych i uznawanych za życiodajne owoców, warzyw, ziół, korzeni, nasion, grzybów z całego świata. Podają również pełną charakterystykę ich właściwości prozdrowotnych. Na przykład pokrzywa ma silnie odtruwające działanie i oczyszcza organizm, natomiast rumianek działa rozkurczowo i łagodzi stres. Siemię lniane zmniejsza zagrożenie chorobami serca i naczyń krwionośnych. Wbrew powszechnym opiniom, awokado efektywnie spala tłuszcz i utrzymuje prawidłowy poziom insuliny. Aloes działa chłodząco, wspomaga leczenie ran i hamuje stany zapalne. Przy każdym produkcie znajdziesz prosty przepis na deser, koktajl czy pastę. Wypróbuj je, a przekonasz się, że na stałe zrzucisz wagę, odbudujesz system obronny organizmu, Twoja skóra będzie promieniała, a ciało pozostanie młode. Będziesz potrzebował mniej snu i oczyścisz umysł. Wszystkie produkty są łatwo dostępne. Poznaj najbardziej wartościową żywność z natury.

## Wydania

### Żywność funkcjonalna. Najzdrowsze produkty z natury

- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-6427-874-7
- Liczba stron: 139
- Data wydania: 2015-06-30
- Język: pl_PL