{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Kiedy musisz się bronić. Naucz się ochronić siebie i bliskich w sytuacjach zagrożenia",
  "subtitle": null,
  "slug": "kiedy-musisz-sie-bronic-naucz-sie-ochronic-siebie-i-bliskich-w-sytuacjach-zagrozenia",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tim-larkin/kiedy-musisz-sie-bronic-naucz-sie-ochronic-siebie-i-bliskich-w-sytuacjach-zagrozenia",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/tim-larkin/kiedy-musisz-sie-bronic-naucz-sie-ochronic-siebie-i-bliskich-w-sytuacjach-zagrozenia.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/tim-larkin/kiedy-musisz-sie-bronic-naucz-sie-ochronic-siebie-i-bliskich-w-sytuacjach-zagrozenia.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Tim Larkin",
      "slug": "tim-larkin",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tim-larkin"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2020-01-29",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/feeria/tim-larkin/kiedy-musisz-sie-bronic-naucz-sie-ochronic-siebie-i-bliskich-w-sytuacjach-zagrozenia_978-83-6638-032-5-a45d1586.jpg?v=2026-09-04%2007%3A01%3A45",
  "description": "Najstraszniejszym gościem w twoim otoczeniu nie jest wytatuowany ciężarowiec, wykrzywiający twarz w grymasie i wykonujący groźne gesty. Ten gość, choć może być niebezpieczny, swoją postawą otwarcie i w sposób niebudzący wątpliwości zaznacza własną pozycję w tymczasowej hierarchii społecznej. Powinieneś raczej obawiać się tego, który nie wzbudza podejrzeń. To ktoś, kto nie stroi min i nie gada. Ktoś, kto postanowiwszy cię skrzywdzić, wyciągnie nóż z kieszeni, nie przyciągając niczyjej uwagi, i gładko załatwi sprawę. Czy zdarzyło ci się być świadkiem przemocy, na przykład na ulicy? A może czasem trafiasz na programy telewizyjne, po których obejrzeniu myślisz: „ Oby mnie się nigdy nic takiego nie przytrafiło”? Niestety coś takiego może przytrafić się każdemu. Odgłos tłuczonego szkła w twoim mieszkaniu w środku nocy. Słowa: „ Rusz się, to cię zabiję”. Obce ręce trzymające twoje dziecko lub nóż przy twoim gardle. Wyobraź sobie, że nagle musisz się bronić, a na podjęcie decyzji masz kilka sekund. Stawka jest wysoka – to twoje życie. Od ciebie zależy, czy ofiarą będziesz ty, czy ten, kto cię atakuje. „ Kiedy musisz się bronić” to absolutny niezbędnik dla każdego. Ekspert ds. samoobrony i były oficer wywiadu wojskowego Tim Larkin roznosi w pył współczesne cywilizowane przekonania dotyczące przemocy, pokazując, jak przeżyć – w sensie dosłownym! – sytuacje zagrażające naszemu zdrowiu i życiu oraz jak ochronić naszych bliskich. Przytaczając serię wstrząsających historii z życia wziętych, Larkin pokazuje, że przemoc jest narzędziem równie skutecznym w rękach „ tego złego”, jak i „ tego dobrego”. Ten, kto działa szybko i skutecznie, przeżyje. Czy będziesz nim ty? Ta książka pozostanie z tobą długo po przeczytaniu i może ci się przydać w najmniej spodziewanym momencie. Wszystko jest w twojej głowie. Już czas, żebyś zmienił myślenie o przemocy i nauczył się bronić",
  "editions": [
    {
      "title": "Kiedy musisz się bronić. Naucz się ochronić siebie i bliskich w sytuacjach zagrożenia",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tim-larkin/kiedy-musisz-sie-bronic-naucz-sie-ochronic-siebie-i-bliskich-w-sytuacjach-zagrozenia/9788366380325",
      "publisher": "Feeria",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6638-032-5",
      "pages": 320,
      "published": "2020-01-29",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/feeria/tim-larkin/kiedy-musisz-sie-bronic-naucz-sie-ochronic-siebie-i-bliskich-w-sytuacjach-zagrozenia_978-83-6638-032-5-a45d1586.jpg?v=2026-09-04%2007%3A01%3A45"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}