# Podano do stołu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/tim-spector/podano-do-stolu/9788367510745

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/tim-spector/podano-do-stolu/9788367510745.json

![Podano do stołu](https://quivercdn.com/covers/luna/tim-spector/podano-do-stolu_978-83-6751-074-5.jpg?v=2026-04-02%2023%3A38%3A31)

- Książka: [Podano do stołu](https://www.kolczanksiazek.pl/tim-spector/podano-do-stolu) ([Podano do stołu.md](https://www.kolczanksiazek.pl/tim-spector/podano-do-stolu.md))
- Autorzy: [Tim Spector](https://www.kolczanksiazek.pl/tim-spector)
- Wydawnictwo: luna
- ISBN: 978-83-6751-074-5
- Liczba stron: 336
- Data wydania: 2023-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Czy śniadanie rzeczywiście jest najważniejszym posiłkiem dnia? Czy liczenie kalorii ma sens? Czy istnieją dowody na to, że kawa jest dla nas szkodliwa? Dzięki swoim pionierskim badaniom profesor Tim Spector obala te i wiele innych mitów na temat jedzenia. W książce Podano do stołu analizuje skandaliczny brak wiarygodnych badań stojących za wieloma planami dietetycznymi, oficjalnymi zaleceniami i cudownymi kuracjami, i zachęca nas do ponownego przemyślenia naszej relacji z jedzeniem – nie tylko dla naszego zdrowia jako jednostek, ale dla przyszłości planety. NR 1 NA LIŚCIE BESTSELLERÓW „ SUNDAY TIMESA”, bestseller Amazona