{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Спокій у кожному кроці. Шлях усвідомлення в повсякденному житті",
  "subtitle": null,
  "slug": "spokii-u-kozhnomu-krotsi-shliakh-usvidomlennia-v-povsiakdennomu-zhytti",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tkhit-niat-khan/uk/spokii-u-kozhnomu-krotsi-shliakh-usvidomlennia-v-povsiakdennomu-zhytti",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/tkhit-niat-khan/uk/spokii-u-kozhnomu-krotsi-shliakh-usvidomlennia-v-povsiakdennomu-zhytti.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/tkhit-niat-khan/uk/spokii-u-kozhnomu-krotsi-shliakh-usvidomlennia-v-povsiakdennomu-zhytti.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Тхіть Ньят Хань",
      "slug": "tkhit-niat-khan",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tkhit-niat-khan"
    }
  ],
  "language": "uk_UA",
  "original_title": "Peace Is Every Step",
  "original_language": "en",
  "first_published": "2019-01-01",
  "genres": [
    {
      "code": "QD",
      "heading": "Filozofia"
    },
    {
      "code": "VX",
      "heading": "Umysł, ciało, duch"
    }
  ],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/terra-incognita/tkhit-niat-khan/title_978-61-7764-620-3-27422d32.webp?v=2026-10-12%2023%3A12%3A48",
  "description": "Тхіть Ньят Хань – буддійський монах і вчитель, автор понад 100 книг, входить у сотню найвпливовіших духовних лідерів сучасності. Народився 1926 р. у Центральному В’єтнамі, у 1949 став монахом. Навчався в Колумбійському університеті, Принстоні та Сорбонні, був номінований Мартіном Лютером Кінгом на Нобелівську премію миру. В’єтнамський уряд заборонив йому повертатися на батьківщину, тож він отримав політичний притулок у Франції. Сформулював доктрину « діяльного буддизму», що поєднує медитацію та духовні практики з активною допомогою нужденним; адаптував буддійську практику усвідомлення до стрімкого темпу європейського життя; розширив простір медитації на всі сфери людської діяльності. Ви вважаєте, що всі ваші вчинки підпорядковані прекрасній меті й наближають вас до неї, – проте почуваєтесь розгубленими і нещасливими? Маєте сім’ю, але почуваєтесь самотніми? Маєте все необхідне і навіть більше – та все ж ваше життя порожнє? Ця книга – про повернення до себе, про усвідомлене дихання, усмішку, медитацію, про необх",
  "editions": [
    {
      "title": "Спокій у кожному кроці. Шлях усвідомлення в повсякденному житті",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tkhit-niat-khan/uk/spokii-u-kozhnomu-krotsi-shliakh-usvidomlennia-v-povsiakdennomu-zhytti/9786177646203",
      "publisher": "Terra Incognita",
      "translators": [
        "Ірина Новіцька"
      ],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-61-7764-620-3",
      "pages": 128,
      "published": "2019-01-01",
      "language": "uk_UA",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/terra-incognita/tkhit-niat-khan/title_978-61-7764-620-3-27422d32.webp?v=2026-10-12%2023%3A12%3A48"
    }
  ],
  "other_languages": [
    {
      "title": "Peace Is Every Step",
      "language": "en_US",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/thich-nhat-hanh/en/peace-is-every-step"
    },
    {
      "title": "Hacia la paz interior",
      "language": "es_ES",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/thich-nhat-hanh/es/hacia-la-paz-interior"
    },
    {
      "title": "Każdy krok niesie pokój",
      "language": "pl_PL",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/thich-nhat-hanh/kazdy-krok-niesie-pokoj"
    }
  ],
  "characters": [],
  "chapters": []
}