{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Uszkodzenia autoimmunologiczne – ukryta przyczyna chorób. Jak wyeliminować otyłość, chroniczne zmęczenie i inne groźne objawy",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tom-obryan/uszkodzenia-autoimmunologiczne-ukryta-przyczyna-chorob-jak-wyeliminowac-otylosc-chroniczne-zmeczenie-i-inne-grozne-objawy/9788365846266",
  "publisher": "Vital",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-6584-626-6",
  "pages": 384,
  "published": "2018-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/tom-obryan/uszkodzenia-autoimmunologiczne-ukryta-przyczyna-chorob-jak-wyeliminowac-otylosc-chroniczne-zmeczenie-i-inne-grozne_978-83-6584-626-6-465e4b9a.jpg?v=2026-09-03%2014%3A52%3A25",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/tom-obryan/uszkodzenia-autoimmunologiczne-ukryta-przyczyna-chorob-jak-wyeliminowac-otylosc-chroniczne-zmeczenie-i-inne-grozne-objawy/9788365846266.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/tom-obryan/uszkodzenia-autoimmunologiczne-ukryta-przyczyna-chorob-jak-wyeliminowac-otylosc-chroniczne-zmeczenie-i-inne-grozne-objawy/9788365846266.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Nadchodzi epidemia, jakiej świat nie widział Przewiduje się, że do roku 2030 różne formy przewlekłych chorób wystąpią u niemal połowy całej populacji społeczeństw wysokorozwiniętych. Zdrowie będą tracić coraz młodszego osoby, koszty ich leczenia przekroczą wpływy z podatków. Największą grupą przewlekłych dolegliwości są choroby autoimmunologiczne, w których organizm próbując się bronić sam siebie atakuje. Możesz nie wiedzieć, że jesteś chory Miliony ludzi już obecnie cierpią wskutek schorzeń autoimmunologicznych, a większość z nich nawet o tym nie wie. Główną przyczyną większości przypadków tycia, problemów związanych z mózgiem i nastrojem oraz chronicznego zmęczenia są właśnie te dolegliwości. Brak dla nich właściwych narzędzi diagnostycznych, a objawy mogą trwać kilka lub nawet kilkadziesiąt lat. Do chorób tego typu zaliczamy chorobę Alzheimera, stwardnienie rozsiane, osteoporozę, cukrzycę i toczeń. To choroby autoagresywne stoją również za pojawianiem się chorób serca i nowotworów, a więc przyczyniają się do znaczącego odsetka przedwczesnych zgonów. Możemy jednak sobie poradzić z tym zagrożeniem. Wszystkiemu winna dieta Wiele schorzeń autoimmunologicznych można odwrócić poprzez stopniowe naprawianie funkcjonowania układu odpornościowego, w tym elementów powiązanych z funkcjonowaniem jelit. W niniejszej książce znajdziesz dwa trzytygodniowe plany. Przez pierwsze 21 dni będziesz korzystać z jadłospisu inspirowanego dietą paleo, wolnego od nabiału, glutenu i słodyczy. To one są bowiem odpowiedzialne za większość zmian autoimmunologicznych. Po uwzględnieniu zmian w diecie, drugi program skupia się na innych przyczynach tych dolegliwości, takich jak genetyka, inne problemy dietetyczne i mikrobiom. Przed Tobą praktyczny i bardzo potrzebny w dzisiejszym świecie przewodnik pozwalający na samodzielne zdiagnozowanie coraz bardziej powszechnych objawów, odczucie ulgi i opracowanie zindywidualizowanego planu. Co o tej książce powiedział autor bestsellerów i dyrektor Immunosciences Lab, Inc. Bohater, którego praca wniosła tak wiele do dziedziny nadwrażliwości na gluten niezwiązanej z celiakią, jak i samej celiakii rzuca światło na tajemniczą, kryjącą się w mroku epidemię chorób autoimmunologicznych. Dr O’Bryan w elegancki sposób łączy bodźce środowiskowe, takie jak pożywienie i sposób, w jaki wpływają na układ odpornościowy, właśnie ten, którego zadaniem jest ochrona naszych organizmów. Bez wahania wskazuje produkty spożywcze, które mogą zwiększyć ryzyko choroby autoimmunologicznej w przyszłości, te produkty, które uwielbiasz i spożywasz codziennie bez zastanowienia, ale także podaje szczegółowe przepisy i protokoły, które pomogą Ci odżywiać się na drodze ku zdrowiu. Dr O’Bryan opowiada o prognozowaniu autoimmunologicznym. W przypadku chorób autoimmunologicznych mamy dwa wyjścia: czekać na to aż miliony osób zapadną na pełnoobjawowe choroby autoimmunologiczne i będą zażywać supresanty i biofarmaceutyki cierpiąc przez resztę życia, albo wykryć chorobę we wczesnym stadium badając poziom przeciwciał i podjąć kroki, aby zatrzymać lub cofnąć jej rozwój. Ta książka w mądry sposób opisuje nam to drugie podejście, bardziej proaktywne. Zdrowie podane na talerzu!",
  "book": {
    "title": "Uszkodzenia autoimmunologiczne – ukryta przyczyna chorób. Jak wyeliminować otyłość, chroniczne zmęczenie i inne groźne objawy",
    "slug": "uszkodzenia-autoimmunologiczne-ukryta-przyczyna-chorob-jak-wyeliminowac-otylosc-chroniczne-zmeczenie-i-inne-grozne-objawy",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tom-obryan/uszkodzenia-autoimmunologiczne-ukryta-przyczyna-chorob-jak-wyeliminowac-otylosc-chroniczne-zmeczenie-i-inne-grozne-objawy"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Tom O’Bryan",
      "slug": "tom-obryan",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tom-obryan"
    }
  ]
}