Hasłem przewodnim książki jest to, że nie można dać drugiej osobie tego, czego nie ma się w stosunku do siebie. Przewodnik ten składa się z dwóch rozdziałów. Pierwszy skupia się na pracy wewnętrznej, która polega na medytacjach i ćwiczeniach otwierających serce. Dzięki nim czytelnik lepiej zrozumie swoją naturę oraz będzie znacznie bardziej gotowy do pracy nad swoim związkiem. Drugi rozdział polega na budowaniu zdrowej relacji z partnerem, koncentrując się na pracy z sercem i wzajemnej harmonii. W tej części partnerzy poprzez doświadczenia poznają się na głębokim poziomie. Aspekt duchowy jest urozmaicony ćwiczeniami, które mają największą skuteczność w terapii par. Książka jest też wzbogacona wywiadem z parą, która poradziła sobie z licznymi trudnościami dzięki głębokiej pracy nad sobą. Książka „ Otwarte serca” jest przewodnikiem, opartym na modelu psychologicznym, wzbogaconym mindfulness, filozofią wschodu i podejściem procesowym. Dzięki zawartym tu wskazówkom oraz odpowiednim ćwiczeniom, pomoże Ci - zbudować szczęśliwy związek - z sobą i z Partnerem - mądrze podchodzić do relacji - umocnić przyjaźń i namiętność w związku - spojrzeć na Partnera z poziomu głębokiej miłości i zrozumienia.
Kołczan KsiążekStrona głównaZałóż kontoZaloguj się