{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Otwarte serca",
  "subtitle": null,
  "slug": "otwarte-serca",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tomasz-delmaczynski/otwarte-serca",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/tomasz-delmaczynski/otwarte-serca.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/tomasz-delmaczynski/otwarte-serca.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Tomasz Delmaczyński",
      "slug": "tomasz-delmaczynski",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tomasz-delmaczynski"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2018-02-13",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/self-publishing/tomasz-delmaczynski/otwarte-serca_978-83-9457-397-3-1816a0e6.jpg?v=2026-09-03%2012%3A30%3A27",
  "description": "Hasłem przewodnim książki jest to, że nie można dać drugiej osobie tego, czego nie ma się w stosunku do siebie. Przewodnik ten składa się z dwóch rozdziałów. Pierwszy skupia się na pracy wewnętrznej, która polega na medytacjach i ćwiczeniach otwierających serce. Dzięki nim czytelnik lepiej zrozumie swoją naturę oraz będzie znacznie bardziej gotowy do pracy nad swoim związkiem. Drugi rozdział polega na budowaniu zdrowej relacji z partnerem, koncentrując się na pracy z sercem i wzajemnej harmonii. W tej części partnerzy poprzez doświadczenia poznają się na głębokim poziomie. Aspekt duchowy jest urozmaicony ćwiczeniami, które mają największą skuteczność w terapii par. Książka jest też wzbogacona wywiadem z parą, która poradziła sobie z licznymi trudnościami dzięki głębokiej pracy nad sobą. Książka „ Otwarte serca” jest przewodnikiem, opartym na modelu psychologicznym, wzbogaconym mindfulness, filozofią wschodu i podejściem procesowym. Dzięki zawartym tu wskazówkom oraz odpowiednim ćwiczeniom, pomoże Ci - zbudować szczęśliwy związek - z sobą i z Partnerem - mądrze podchodzić do relacji - umocnić przyjaźń i namiętność w związku - spojrzeć na Partnera z poziomu głębokiej miłości i zrozumienia.",
  "editions": [
    {
      "title": "Otwarte serca",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tomasz-delmaczynski/otwarte-serca/9788394573973",
      "publisher": "Self Publishing",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-9457-397-3",
      "pages": 160,
      "published": "2018-02-13",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/self-publishing/tomasz-delmaczynski/otwarte-serca_978-83-9457-397-3-1816a0e6.jpg?v=2026-09-03%2012%3A30%3A27"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}