{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Tao zdrowia, seksu i długowieczności",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tomek-sikora/tao-zdrowia-seksu-i-dlugowiecznosci/9788381882132",
  "publisher": "Rebis",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8188-213-2",
  "pages": 520,
  "published": "2021-02-23",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/rebis/daniel-reid/tao-zdrowia-seksu-i-dlugowiecznosci_978-83-8188-213-2-a194c665.jpg?v=2026-09-04%2016%3A53%3A04",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/tomek-sikora/tao-zdrowia-seksu-i-dlugowiecznosci/9788381882132.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/tomek-sikora/tao-zdrowia-seksu-i-dlugowiecznosci/9788381882132.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Tao zdrowia, seksu i długowieczności to wszechstronny poradnik harmonijnego i pozytywnego stylu życia, będący jednocześnie dobrym wstępem do samego taoizmu. Autor w przystępny sposób przedstawia system reguł dotyczących zdrowego życia rozwijany od ponad pięciu tysięcy lat. W części Tao zdrowia można znaleźć wskazówki na temat doboru produktów żywnościowych, ich odpowiedniego łączenia, odtruwania organizmu oraz szczegółowe opisy ćwiczeń oddechowych i chińskich technik gimnastycznych służących harmonii umysłu i ciała. Część Tao seksu i długowieczności jest poradnikiem niezwykłym, tak jak niezwykłe dla człowieka Zachodu jest chińskie podejście do seksu i w ogóle ludzkiej kondycji. Człowiek widziany oczami taoisty jest elementem wszechświata i działających w nim sił, co więcej – jest tegoż świata i tychże sił odzwierciedleniem, małym kosmosem. Seks zatem to nie tylko przyjemność czy obowiązek – to tygiel wewnętrznej alchemii, w którym warzą się kosmiczne siły wykorzystywane przez adeptów tao do osiągnięcia długowieczności.",
  "book": {
    "title": "Tao zdrowia, seksu i długowieczności",
    "slug": "tao-zdrowia-seksu-i-dlugowiecznosci",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tomek-sikora/tao-zdrowia-seksu-i-dlugowiecznosci"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Tomek Sikora",
      "slug": "tomek-sikora",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tomek-sikora"
    },
    {
      "name": "Daniel Reid",
      "slug": "daniel-reid",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/daniel-reid"
    }
  ]
}