{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "88 sposobów na depresję i wypalenie",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tracy-quinlan/88-sposobow-na-depresje-i-wypalenie/9788384292105",
  "publisher": "Vital",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8429-210-5",
  "pages": 424,
  "published": "2026-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/tracy-quinlan/88-sposobow-na-depresje-i-wypalenie_978-83-8429-210-5.webp?v=2026-08-14%2003%3A38%3A10",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/tracy-quinlan/88-sposobow-na-depresje-i-wypalenie/9788384292105.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/tracy-quinlan/88-sposobow-na-depresje-i-wypalenie/9788384292105.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Jak rozpoznać przyczyny fizyczne, wzmocnić psychikę i trwale zapobiec nawrotom Zmagasz się z brakiem energii, a długotrwały stres odbiera ci radość z codzienności? Być może obwiniasz swoją psychikę, podczas gdy prawdziwy problem leży w twojej fizjologii. Jeśli od dawna zastanawiasz się, jak pozbyć...",
  "book": {
    "title": "88 sposobów na depresję i wypalenie",
    "slug": "88-sposobow-na-depresje-i-wypalenie",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tracy-quinlan/88-sposobow-na-depresje-i-wypalenie"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Tracy Quinlan",
      "slug": "tracy-quinlan",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tracy-quinlan"
    }
  ]
}