# Chroń swój spokój. 9 zasad bezkompromisowego stawiania granic

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/trent-shelton/chron-swoj-spokoj-9-zasad-bezkompromisowego-stawiania-granic

![Chroń swój spokój. 9 zasad bezkompromisowego stawiania granic](https://quivercdn.com/covers/vital/trent-shelton/chron-swoj-spokoj-9-zasad-bezkompromisowego-stawiania-granic_978-83-8272-812-5.webp?v=2026-08-08%2022%3A03%3A48)

- Autorzy: [Trent Shelton](https://www.kolczanksiazek.pl/trent-shelton)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2024-01-01

## Opis

Trent Shelton, dynamiczny nauczyciel, oferuje sprawdzone narzędzia do przedefiniowania swojego nastawienia, co pomoże ci zredukować stres, stany lękowe i niepokój oraz wzmocni twoją motywację do działania. W książce znajdziesz dziewięć kluczowych zasad, które pomogą ci chronić swoją energię, umysł...

## Wydania

### Chroń swój spokój. 9 zasad bezkompromisowego stawiania granic

- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-8272-812-5
- Liczba stron: 256
- Data wydania: 2024-01-01
- Język: pl_PL