# Trening uważności dla nastolatków 14-19 lat

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/tus-krakow/trening-uwaznosci-dla-nastolatkow-14-19-lat

![Trening uważności dla nastolatków 14-19 lat](https://quivercdn.com/covers/psychologiadzieckaorg/tus-krakow/trening-uwaznosci-dla-nastolatkow-14-19-lat_978-83-6824-378-9.webp?v=2026-08-17%2018%3A38%3A28)

- Autorzy: [Tus Kraków](https://www.kolczanksiazek.pl/tus-krakow)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2025-01-01

## Opis

Przepięknie ilustrowany Trening uważności dla nastolatków (14-19 lat) składa się z 4 modułów: Uważny PORANEK Uważny WIECZÓR Uważny DOM Uważna SZKOŁA Trening uważności to istotny elementy nastoletniego i dorosłego życia. Dzięki uważności ćwiczymy samoregulację i regenerację umysłu. Uważność to także...

## Wydania

### Trening uważności dla nastolatków 14-19 lat

- Wydawnictwo: Psychologiadziecka.org
- ISBN: 978-83-6824-378-9
- Liczba stron: 88
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL