# Mindfulness dla dzieci. Pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/uz-afzal/mindfulness-dla-dzieci-pomoz-swojemu-dziecku-osiagnac-spokoj-i-zadowolenie-od-sniadania-do-dobranocki/9788362238538

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/uz-afzal/mindfulness-dla-dzieci-pomoz-swojemu-dziecku-osiagnac-spokoj-i-zadowolenie-od-sniadania-do-dobranocki/9788362238538.json

![Mindfulness dla dzieci. Pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki](https://quivercdn.com/covers/studio-koloru/uz-afzal/mindfulness-dla-dzieci-pomoz-swojemu-dziecku-osiagnac-spokoj-i-zadowolenie-od-sniadania-do-dobranocki_978-83-6223-853-8.webp?v=2026-08-12%2002%3A33%3A49)

- Książka: [Mindfulness dla dzieci. Pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki](https://www.kolczanksiazek.pl/uz-afzal/mindfulness-dla-dzieci-pomoz-swojemu-dziecku-osiagnac-spokoj-i-zadowolenie-od-sniadania-do-dobranocki) ([Mindfulness dla dzieci. Pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki.md](https://www.kolczanksiazek.pl/uz-afzal/mindfulness-dla-dzieci-pomoz-swojemu-dziecku-osiagnac-spokoj-i-zadowolenie-od-sniadania-do-dobranocki.md))
- Autorzy: [Uz Afzal](https://www.kolczanksiazek.pl/uz-afzal)
- Wydawnictwo: Studio Koloru
- ISBN: 978-83-6223-853-8
- Liczba stron: 176
- Data wydania: 2020-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki. Ten inspirujący i aktualny przewodnik oferuje praktyczne ćwiczenia, które dzieci w wieku 4-11 lat mogą wykonywać wraz z rodzicami. Zaczynając od wyjaśnienia, co to jest mindfulness i jak ją praktykować, książka jest...