{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Samodzielny masaż na bóle stawów i mięśni",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/vadim-kortunov/samodzielny-masaz-na-bole-stawow-i-miesni/9788381688338",
  "publisher": "Vital",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8168-833-8",
  "pages": 120,
  "published": "2021-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/vadim-kortunov/samodzielny-masaz-na-bole-stawow-i-miesni_978-83-8168-833-8.webp?v=2026-08-23%2000%3A32%3A13",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/vadim-kortunov/samodzielny-masaz-na-bole-stawow-i-miesni/9788381688338.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/vadim-kortunov/samodzielny-masaz-na-bole-stawow-i-miesni/9788381688338.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Samodzielny masaż to najprostsza i najtańsza terapia na pokonanie bólu stawów, mięśni i kości. Poprawia ukrwienie i odżywia skórę, zapobiega kontuzjom, aktywuje rezerwy organizmu do walki z chorobami i pielęgnuje ciało. Samomasaż leczniczy można również stosować na głowę, szyję, podbrzusze i...",
  "book": {
    "title": "Samodzielny masaż na bóle stawów i mięśni",
    "slug": "samodzielny-masaz-na-bole-stawow-i-miesni",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/vadim-kortunov/samodzielny-masaz-na-bole-stawow-i-miesni"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Vadim Kortunov",
      "slug": "vadim-kortunov",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/vadim-kortunov"
    }
  ]
}