{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Podstawy masażu",
  "subtitle": null,
  "slug": "podstawy-masazu",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/valerie-voner/podstawy-masazu",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/valerie-voner/podstawy-masazu.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/valerie-voner/podstawy-masazu.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Valerie Voner",
      "slug": "valerie-voner",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/valerie-voner"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2007-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/helion/valerie-voner/podstawy-masazu_8-324-60718-8-72cf3b48.jpg?v=2026-08-31%2021%3A56%3A45",
  "description": "Salon SPA i masażu w Twoim domuDotyk jest najprostszym lekarstwem na ból i stres. Nic nie kosztuje, działa natychmiast, a oprócz tego przynosi radość. Odprężający masaż i następujące po nim poczucie błogiego spokoju skutecznie poprawiają nastrój i samopoczucie. Dlaczego w takim razie sprawiamy sobie ten prezent tak rzadko? Masaż dotlenia, poprawia krążenie, łagodzi bóle w stawach i odstresowuje. Nauka masażu to wielka przyjemność -zarówno dla osoby masowanej, jak i dla masażysty. Wszyscy mamy w rękach ten talent: nauczmy się odpowiednio dotykać drugą osobę, a nasze ręce same będą wiedziały, jak krążyć po jej ciele. Zaufaj w tej kwestii autorce, doświadczonej masażystce. Podpowie Ci ona, jak:* łagodzić bóle karku i głowy, * masować plecy, klatkę piersiową, nogi i ramiona, * rozluźniać mięśnie całego ciała, * przeprowadzić masaż sportowy przed treningiem, * usuwać bóle podczas ciąży, * sprawić zmysłową przyjemność ukochanej osobie, * dotykać zgodnie z zasadami medycyny dalekowschodniej, masażu z czasów Cesarstwa Rzymskiego i starożytnej Grecji. Poczuj magię dotyku...",
  "editions": [
    {
      "title": "Podstawy masażu",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/valerie-voner/podstawy-masazu/8324607188",
      "publisher": "Helion",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "8-324-60718-8",
      "pages": 358,
      "published": "2007-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/helion/valerie-voner/podstawy-masazu_8-324-60718-8-72cf3b48.jpg?v=2026-08-31%2021%3A56%3A45"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}