Książka ,,Moja droga do rekordu” Valerjana Romanovskiego jest jedyną na polskim rynku wydawniczym publikacją w której Autor na bazie swoich doświadczeń przekazuje czytelnikowi rozległą wiedzę dotyczącą morsowania oraz adaptacji organizmu człowieka do przebywania w skrajnie niskich temperaturach i w rekordowo długich okresach. Niejednokrotnie są to unikalne informacje dotyczące nie tylko przygotowań, treningu, czy determinacji i motywacji w dążeniu do postawionego celu, ale także wybranych form regeneracji i wspomagania organizmu m. in. poprzez: sen, suplementację i tlenoterapię. Autor wskazuje, że nie tylko poznanie możliwości swojego ciała i umysłu, ale przede wszystkim systematyczne samodoskonalenie się w obszarze tych sfer może przybliżyć w znacznym stopniu trenującego do końcowego sukcesu. Za regenerację organizmu Valerjana Romanovskiego podczas przygotowań do bicia kolejnych dwóch rekordów Guinnessa odpowiadał dr hab. Dariusz Mucha, prof. AWF w Krakowie (Kierownik Zakładu Odnowy Biologicznej i Korekcji Wad Postawy) oraz dr Dawid Mucha specjalizujący się w powyższej problematyce.
Kołczan KsiążekStrona głównaZałóż kontoZaloguj się