# 115 sposobów na lepsze życie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/vera-f-birkenbohl/115-sposobow-na-lepsze-zycie

![115 sposobów na lepsze życie](https://quivercdn.com/covers/astrum/vera-f-birkenbohl/115-sposobow-na-lepsze-zycie_978-83-7277-672-3-ca57d52d.webp?v=2026-09-02%2021%3A50%3A54)

- Autorzy: [Vera F. Birkenbohl](https://www.kolczanksiazek.pl/vera-f-birkenbohl)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2016-01-01

## Opis

Vera F. Birkenbihl odpowiada na pytania związane z zastosowaniem w praktyce podstawowych zasad psychologii społecznej. Tematyka tej książki dotyczy samoświadomości, kariery, komunikowania oraz podejścia do siebie i innych. Autorka radzi między innymi, jak poradzić sobie z trudnymi zadaniami, sytuacjami stresowymi, gniewem, depresją, poirytowaniem i innymi emocjami, z którymi stykamy się na co dzień, w życiu rodzinnym i w pracy. Odpowiedzi te oparte są na wieloletnich doświadczeniach wyniesionych z seminariów i wykładów prowadzonych przez Autorkę dla pracowników firm liczących się na rynku światowym. Porady przedstawione w tej książce zostały sprawdzone w praktyce i pomogły wielu ludziom w porozumieniu się z samym sobą i z otoczeniem.

## Wydania

### 115 sposobów na lepsze życie

- Wydawnictwo: Astrum
- ISBN: 978-83-7277-672-3
- Liczba stron: 208
- Data wydania: 2016-01-01
- Język: pl_PL