# Poczucie własnej wartości dla bystrzaków

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/vivian-harte/poczucie-wlasnej-wartosci-dla-bystrzakow

![Poczucie własnej wartości dla bystrzaków](https://quivercdn.com/covers/helion/vivian-harte/poczucie-wlasnej-wartosci-dla-bystrzakow_978-83-2832-757-3-b9ed1836.jpg?v=2026-09-03%2007%3A44%3A06)

- Autorzy: [Vivian Harte](https://www.kolczanksiazek.pl/vivian-harte)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2016-11-18

## Opis

W prostocie tkwi siła Dowiedz się, jak: zidentyfikować źródła niskiego poczucia własnej wartości wyznaczać i osiągać cele, które wzbogacą Twoje życie umiejętnie wykorzystywać swoje mocne strony ukształtować wysokie poczucie własnej wartości u dzieci Zacznij proces odkrywania samego siebie — i uwierz, że jesteś cudowną, wspaniałą osobą Chcesz się dowiedzieć, jak zwiększyć wiarę w siebie? Nie jesteś sam. Ta napisana przez ekspertki książka jest pełna przydatnych i wartościowych porad. Przedstawia proste i innowacyjne metody, które pomogą Ci zidentyfikować źródło niskiego poczucia własnej wartości, zmienić sposób myślenia, zwiększyć pewność siebie i odzyskać wiarę we własne możliwości. Lustereczko, powiedz przecie — poznaj swojego „ wewnętrznego krytyka”, dowiedz się, jak Twoje myśli wpływają na Twoje poczucie własnej wartości i dlaczego za mało w siebie wierzysz. Doskonałość nie istnieje — uświadom sobie swoją tendencję do perfekcjonizmu, uporaj się z negatywnym dialogiem wewnętrznym, stwórz pozytywny wizerunek własnego ciała i zadbaj o siebie, żeby poczuć prawdziwe szczęście. Zacznij zadzierać nosa — odkryj korzyści wysokiego poczucia własnej wartości, przekonaj się, że strach osłabia Twoją wiarę i znajdź dla siebie osiągalne cele. Zburz mury — dowiedz się, jak pokonać wewnętrzne bariery, które stoją na drodze do sukcesu w miłości i pracy. Podaj dalej — dowiedz się, jak pomóc rodzinie, przyjaciołom, dzieciom, podwładnym i współpracownikom w zbudowaniu wysokiego poczucia własnej wartości. W książce znajdziesz: wiedzę o tym, jak kształtowało się Twoje poczucie własnej wartości informacje, jak zaprzyjaźnić się z samym sobą przyczyny niskiego poczucia własnej wartości sposoby na zmierzenie poczucia własnej wartości pomysły na zwiększenie wiary w siebie metody na wyznaczanie rozsądnych granic dla siebie i dla innych 10 różnych sposobów na szybkie zwiększenie poczucia własnej wartości sposoby na pewność siebie podczas publicznych wystąpień

## Wydania

### Poczucie własnej wartości dla bystrzaków

- Wydawnictwo: Helion
- ISBN: 978-83-2832-757-3
- Liczba stron: 352
- Data wydania: 2016-11-18
- Język: pl_PL