# Jedz i bądź piękna. Co i jak jeść by mieć piękną skórę

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/wendy-rowe/jedz-i-badz-piekna-co-i-jak-jesc-by-miec-piekna-skore

![Jedz i bądź piękna. Co i jak jeść by mieć piękną skórę](https://quivercdn.com/covers/filo/wendy-rowe/jedz-i-badz-piekna-co-i-jak-jesc-by-miec-piekna-skore_978-83-6290-330-6-4a5ffa5d.jpg?v=2026-09-03%2005%3A14%3A10)

- Autorzy: [Wendy Rowe](https://www.kolczanksiazek.pl/wendy-rowe)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2017-03-15

## Opis

Wendy Rowe, światowej sławy makijażystka i specjalistka od urody, zna skórę dogłębnie. W tej wspaniałej książce pokaże ci, jak zadbać o jej zdrowie i sprawić, by twoja uroda zalśniła pełnym blaskiem. Wendy proponuje ponad 70 prostych i pysznych dań, pomyślanych tak, by dostarczyć skórze składniki odżywcze, zapewniające jej promienny wygląd. Każdy z przepisów nawiązuje do produktu, który pomoże uporać się z konkretnymi problemami i dolegliwościami skórnymi. Znajdziesz tu oczyszczające od wewnątrz ogórki, wzmacniającą układ odpornościowy marchew, odtruwające szparagi i wiele, wiele innych dobrze znanych produktów. Przy każdym umieszczono informację o zawartych w nim witaminach i składnikach odżywczych.

## Wydania

### Jedz i bądź piękna. Co i jak jeść by mieć piękną skórę

- Wydawnictwo: Filo
- ISBN: 978-83-6290-330-6
- Liczba stron: 256
- Data wydania: 2017-03-15
- Język: pl_PL