# Techniki pracy z lękiem

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/wieslaw-pozoga/techniki-pracy-z-lekiem

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/wieslaw-pozoga/techniki-pracy-z-lekiem.json

![Techniki pracy z lękiem](https://quivercdn.com/covers/novae-res/wieslaw-pozoga/techniki-pracy-z-lekiem_978-83-6119-473-6-f757d2ec.jpg?v=2026-09-19%2002%3A44%3A30)

- Autorzy: [Wiesław Pożoga](https://www.kolczanksiazek.pl/wieslaw-pozoga)
- Język: pl_PL

## Opis

Konkretne wskazówki i techniki pracy z własnym lękiem. Zebrane wskutek przeprowadzania terapii indywidualnej oraz grupowej rady i techniki skierowane są do dorosłych i do dzieci. Książka zawiera w sumie ponad 100 krótkich porad, dzięki którym można uporać się z lękiem.

## Wydania

### Techniki pracy z lękiem

- Wydawnictwo: Novae Res
- ISBN: 978-83-6119-473-6
- Liczba stron: 88
- Język: pl_PL