{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Uzdrowienie od kuchni",
  "subtitle": null,
  "slug": "uzdrowienie-od-kuchni",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/wieslawa-rusin/uzdrowienie-od-kuchni",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/wieslawa-rusin/uzdrowienie-od-kuchni.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/wieslawa-rusin/uzdrowienie-od-kuchni.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Wiesława Rusin",
      "slug": "wieslawa-rusin",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/wieslawa-rusin"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2016-12-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/prozoe/wieslawa-rusin/uzdrowienie-od-kuchni_978-83-9463-630-2-882b96b2.jpg?v=2026-09-03%2001%3A30%3A15",
  "description": "Jest to niezwykły poradnik łączący wiedzę pochodzącą z najnowszysch badań z dziedziny dietetyki z wiedzą o tym jak uchronić się przed obecnymi chorobami cywilizacyjnymi. Autorka ma wielki dar przekazywania wiedzy w sposób prosty i przystępny dla każdego. Książka zawiera w sobie także przepisy na 4 pory roku. Wszystkie objętę są zasadą 4N: naturalne, niealergizujące, niskoglikemiczne oraz niezakwaszające. Przepiękne zdjęcia Miry Bernardes-Rusin nadają jej eleganckiego charakteru. Prawdziwe pokarmy sfotografowane tuż po przygotowaniu. Żadnych gotowych produktów z hipermarketów i foto stocków. W prostych, eleganckich aranżacjach Miry, malowane światłem, nie Photoshopem.",
  "editions": [
    {
      "title": "Uzdrowienie od kuchni",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/wieslawa-rusin/uzdrowienie-od-kuchni/9788394636302",
      "publisher": "ProZoe",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-9463-630-2",
      "pages": 176,
      "published": "2016-12-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/prozoe/wieslawa-rusin/uzdrowienie-od-kuchni_978-83-9463-630-2-882b96b2.jpg?v=2026-09-03%2001%3A30%3A15"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}