{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Leczenie chorób duszy. Terapia Hildegardowa dla cierpiących na depresję, lęki, bezsenność lub stres",
  "subtitle": null,
  "slug": "leczenie-chorob-duszy-terapia-hildegardowa-dla-cierpiacych-na-depresje-leki-bezsennosc-lub-stres",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/wighard-strehlow/leczenie-chorob-duszy-terapia-hildegardowa-dla-cierpiacych-na-depresje-leki-bezsennosc-lub-stres",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/wighard-strehlow/leczenie-chorob-duszy-terapia-hildegardowa-dla-cierpiacych-na-depresje-leki-bezsennosc-lub-stres.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/wighard-strehlow/leczenie-chorob-duszy-terapia-hildegardowa-dla-cierpiacych-na-depresje-leki-bezsennosc-lub-stres.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Wighard Strehlow",
      "slug": "wighard-strehlow",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/wighard-strehlow"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2015-08-22",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/esprit/wighard-strehlow/leczenie-chorob-duszy-terapia-hildegardowa-dla-cierpiacych-na-depresje-leki-bezsennosc-lub-stres_978-83-6464-729-1-ac898ea7.jpg?v=2026-09-03%2014%3A00%3A38",
  "description": "Św. Hildegarda z Bingen była sławną uzdrowicielką, doktorem Kościoła katolickiego, a zgodnie z jej zaleceniami żywieniowymi funkcjonują w zdrowiu tysiące ludzi. Jednak ta średniowieczna mniszka to również wszechstronnie uzdolniona kompozytorka i... psychoterapeutka. Św. Hildegarda wierzyła, że ludzkie ciało i dusza są ze sobą ściśle połączone. Jeśli choruje ciało, choruje też nasza dusza. Tylko odpowiednia dieta i troska o ciało mogą skutecznie wspomóc zdrowie naszego ducha. Współczesny człowiek cierpi na wiele zaburzeń i chorób, takich jak: depresja, nerwica, lęki czy bezsenność. Według św. Hildegardy żadne nowoczesne badania ani wynalazki nie są w stanie zastąpić odżywiania opartego na naturalnych produktach. Zdrowie ludzkiego ciała, każdego z organów, zwłaszcza tarczycy i śledziony, rzutuje na stan psychiki człowieka. Dr Wighard Strehlow, wybitny badacz nauki Świętej z Bingen, w trakcie swojej wieloletniej praktyki przystosował bezcenne mądrości mniszki do współczesnych czasów, wzbogacając je dodatkowo o wskazówki zarówno medyczne, jak i dietetyczne. W książce znajdziesz: praktyczne wskazówki, receptury i porady średniowiecznej mniszki informacje o poście wg św. Hildegardy uniwersalnym środku leczniczym dla ciała i duszy mnóstwo domowych, naturalnych recept na lekarstwa spis warunków koniecznych do osiągnięcia zdrowia i równowagi psychicznej przykłady terapii wszelkich dolegliwości umysłowych i niedomagań fizycznych.",
  "editions": [
    {
      "title": "Leczenie chorób duszy. Terapia Hildegardowa dla cierpiących na depresję, lęki, bezsenność lub stres",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/wighard-strehlow/leczenie-chorob-duszy-terapia-hildegardowa-dla-cierpiacych-na-depresje-leki-bezsennosc-lub-stres/9788364647291",
      "publisher": "Esprit",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6464-729-1",
      "pages": null,
      "published": "2015-08-22",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/esprit/wighard-strehlow/leczenie-chorob-duszy-terapia-hildegardowa-dla-cierpiacych-na-depresje-leki-bezsennosc-lub-stres_978-83-6464-729-1-ac898ea7.jpg?v=2026-09-03%2014%3A00%3A38"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}