{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikrobiomu i utrata wagi w 4 tygodnie",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/william-davis/zdrowie-kryje-sie-w-jelitach-odbudowa-mikrobiomu-i-utrata-wagi-w-4-tygodnie/9788380744394",
  "publisher": "Bukowy las",
  "publisher_series": [],
  "translators": [
    "Anita Doroba"
  ],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8074-439-4",
  "pages": 384,
  "published": "2022-10-12",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/bukowy-las/dr-william-davis/zdrowie-kryje-sie-w-jelitach-odbudowa-mikorbiomu-i-utrata-wagi-w-4-tygodnie_978-83-8074-439-4-01020373.png?v=2026-08-24%2022%3A09%3A20",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/william-davis/zdrowie-kryje-sie-w-jelitach-odbudowa-mikrobiomu-i-utrata-wagi-w-4-tygodnie/9788380744394.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/william-davis/zdrowie-kryje-sie-w-jelitach-odbudowa-mikrobiomu-i-utrata-wagi-w-4-tygodnie/9788380744394.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Ponad czterdzieści przepisów, plan diety i zasoby, dzięki którym możesz zlokalizować problemy jelitowe, skorygować je i utrzymać długoterminowe zdrowie i dobre samopoczucie. Książka o tym, jak wyeliminować złe bakterie i przywrócić brakujące „ dobre” bakterie, z czterotygodniowym planem przeprogramowania mikrobiomu w oparciu o badania i techniki, które nie tylko docierają do źródła wielu chorób, ale także poprawiają poziom oksytocyny, zdrowie mózgu i pomagają przeciwdziałać starzeniu się, pozwalają utracić wagę, zachować jasność umysłu i spokojny sen.",
  "book": {
    "title": "Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikrobiomu i utrata wagi w 4 tygodnie",
    "slug": "zdrowie-kryje-sie-w-jelitach-odbudowa-mikrobiomu-i-utrata-wagi-w-4-tygodnie",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/william-davis/zdrowie-kryje-sie-w-jelitach-odbudowa-mikrobiomu-i-utrata-wagi-w-4-tygodnie"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "William Davis",
      "slug": "william-davis",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/william-davis"
    }
  ]
}