# Księga snu. Kompleksowy przewodnik rodzica: usypianie, spokojny sen i odpoczynek całej rodziny

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/william-sears/ksiega-snu-kompleksowy-przewodnik-rodzica-usypianie-spokojny-sen-i-odpoczynek-calej-rodziny

![Księga snu. Kompleksowy przewodnik rodzica: usypianie, spokojny sen i odpoczynek całej rodziny](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-mamania/william-sears/ksiega-snu-kompleksowy-przewodnik-rodzica-usypianie-spokojny-sen-i-odpoczynek-calej-rodziny_978-83-6508-791-1-5621c4b4.jpg?v=2026-09-03%2005%3A32%3A24)

- Autorzy: [William Sears](https://www.kolczanksiazek.pl/william-sears)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2017-02-28

## Opis

Wszystko, co trzeba wiedzieć o usypianiu niemowląt i dzieci. Oto książka dla każdego rodzica, którego sen bywa przerywany wiele razy w ciągu nocy – słodkim popiskiwaniem malucha, jego radosnymi okrzykami lub rozpaczliwym płaczem, pustym brzuszkiem albo pełną pieluchą. „ Księga snu” stanowi nieocenioną pomoc w sytuacji, kiedy zaburzenia snu kładą się cieniem na radości z rodzicielstwa. William i Martha Searsowie, przy wsparciu swoich synów-pediatrów, Jamesa i Roberta, niosą pociechę wykończonym rodzicom, oferując im mnóstwo pełnych zrozumienia dla dziecięcych potrzeb porad na to, jak spokojnie przespać noc. Biorąc pod uwagę indywidualne temperamenty dzieci i rodziców, wyjaśniają: - czym się różni sen niemowlęcia od snu starszego dziecka i dorosłych - jak ustalić, gdzie dziecku będzie się najlepiej spało - dlaczego wypłakiwanie nie jest dobre ani dla małych, ani dla dużych - jak ułatwić nocne karmienia i jak z nich zrezygnować - jakie są korzyści ze spania z dzieckiem - jak uporządkować dzienne drzemki i wieczorne usypianie - jakie mogą być medyczne i fizyczne przyczyny nocnych pobudek - na czym polegają rytuały związane ze spaniem i jak je zachować w sytuacjach szczególnych, takich jak choroba czy ząbkowanie. William i Martha Searsowie, niestrudzeni propagatorzy rodzicielstwa bliskości, pokazują, jak z troską o więź z dzieckiem zadbać o potrzeby całej rodziny w zakresie snu. Bo wyspany rodzic to szczęśliwy rodzic!

## Wydania

### Księga snu. Kompleksowy przewodnik rodzica: usypianie, spokojny sen i odpoczynek całej rodziny

- Wydawnictwo: Wydawnictwo Mamania
- ISBN: 978-83-6508-791-1
- Liczba stron: 272
- Data wydania: 2017-02-28
- Język: pl_PL