# Ujarzmić gniew

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/windy-dryden/ujarzmic-gniew

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/windy-dryden/ujarzmic-gniew.json

![Ujarzmić gniew](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-jednosc/windy-dryden/ujarzmic-gniew_8-372-24295--3f4012a2.jpg?v=2026-09-01%2021%3A44%3A09)

- Autorzy: [Windy Dryden](https://www.kolczanksiazek.pl/windy-dryden)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2002-01-01

## Opis

Czy gniew może być dobry? Windy Dryden, psychoterapeuta i autor wielu publikacji z zakresu poradnictwa, przekonuje, że tak. W tej niewielkiej książeczce czyni podział między gniewem zdrowym i niezdrowym. Stara się pokazać, w jaki sposób należy kontrolować ów zły gniew – droga ku temu wiedzie poprzez zrozumienie jego mechanizmów oraz przyczyn go wywołujących. Sztywne i niewłaściwe przekonania zwykle tworzą krąg, z którego trudno się wyrwać, który jest niebezpieczny, zaburza prawidłowy osąd i blokuje dobre zamiary. Dr Dryden udowadnia jednak, że nie jest to regułą. Można, a nawet należy dokonać zmian w swoim życiu i odkryć konstruktywne strategie ujawniania gniewu, pozwalające wyrazić to uczucia bez krzyku, agresji i ranienia siebie oraz innych.

## Wydania

### Ujarzmić gniew

- Wydawnictwo: Wydawnictwo Jedność
- ISBN: 8-372-24295-X
- Liczba stron: 176
- Data wydania: 2002-01-01
- Język: pl_PL