{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Pomóż sobie, daj światu odetchnąć",
  "subtitle": null,
  "slug": "pomoz-sobie-daj-swiatu-odetchnac",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/wojciech-eichelberger/pomoz-sobie-daj-swiatu-odetchnac",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/wojciech-eichelberger/pomoz-sobie-daj-swiatu-odetchnac.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/wojciech-eichelberger/pomoz-sobie-daj-swiatu-odetchnac.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Wojciech Eichelberger",
      "slug": "wojciech-eichelberger",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/wojciech-eichelberger"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2015-05-22",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/drzewo-babel/wojciech-eichelberger/pomoz-sobie-daj-swiatu-odetchnac_978-83-6808-721-5-41931f16.jpg?v=2026-08-26%2017%3A06%3A47",
  "description": "Ten zbiór tekstów jest próbą odbrązowienia i oddemonizowania psychoterapeutów i psychoterapii. Próbą nadania psychoterapii wymiaru ludzkiego, zwyczajnego, dostępnego i pokazania, jak wielką pomocą może być ona w powszechnym ludzkim dążeniu do szczęścia i rozwoju. Myślę, że sprostaliśmy tytułowi książki i pokazaliśmy rzecz arcyważną: że wszelkie ulepszanie świata musi być zakorzenione w naszym wcześniejszym, psychicznym i duchowym dojrzewaniu. W przeciwnym razie ulepszanie świata jest pozorne, bo w istocie służy jedynie konserwowaniu naszych deficytów i kompleksów, a potem szybko staje się kolejną, rozczarowującą utopią. Zachęcam do lektury. Daj sobie spokój to przesłanie wszystkich moich książek. Ale droga do wewnętrznego spokoju prowadzi przez samopoznanie i samozrozumienie. Nie licz na to, że inni dadzą ci spokój tylko ty sam możesz go sobie dać. Wojciech Eichelberger Wojciech Eichelberger - Trener, coach, psychoterapeuta. Twórca idei i programu Instytutu Psychoimmunologii IPSI, którego misją jest humanizowanie biznesu. Współtwórca platformy Positive Life organizującej psychologiczne szkolenia i kursy on-line. Jedna z wybitnych postaci polskiej psychologii i psychoterapii. Autor wielu bestselerowych książek z pogranicza psychologii, antropologii i duchowości. Od wielu lat obecny w radiu, telewizji, w renomowanych czasopismach i dziennikach. W pracy z ludźmi odwołuje się do podejścia integralnego, które prócz psychiki bierze pod uwagę ciało, energię i duchowość. Odznaczony Krzyżem Kawalerskim Polonia Restituta za działalność konspiracyjną w okresie stanu wojennego.",
  "editions": [
    {
      "title": "Pomóż sobie, daj światu odetchnąć",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/wojciech-eichelberger/pomoz-sobie-daj-swiatu-odetchnac/9788368087215",
      "publisher": "Drzewo Babel",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "isbn": "978-83-6808-721-5",
      "pages": 320,
      "published": "2024-11-19",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/drzewo-babel/wojciech-eichelberger/pomoz-sobie-daj-swiatu-odetchnac_978-83-6808-721-5-41931f16.jpg?v=2026-08-26%2017%3A06%3A47"
    },
    {
      "title": "Pomóż sobie, daj światu odetchnąć",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/wojciech-eichelberger/pomoz-sobie-daj-swiatu-odetchnac/9788364488801",
      "publisher": "Drzewo Babel",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "isbn": "978-83-6448-880-1",
      "pages": 312,
      "published": "2015-05-22",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/drzewo-babel/wojciech-eichelberger/pomoz-sobie-daj-swiatu-odetchnac_978-83-6448-880-1-0a8e3204.jpg?v=2026-09-02%2006%3A08%3A05"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}