# Dziennik młodzieży Pisanie ekspresywne

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/wojciech-kowalski/dziennik-mlodziezy-pisanie-ekspresywne/9788368243628

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/wojciech-kowalski/dziennik-mlodziezy-pisanie-ekspresywne/9788368243628.json

![Dziennik młodzieży Pisanie ekspresywne](https://quivercdn.com/covers/psychologiadziecka/wojciech-kowalski/dziennik-mlodziezy-pisanie-ekspresywne_978-83-6824-362-8.webp?v=2026-08-09%2015%3A25%3A57)

- Książka: [Dziennik młodzieży Pisanie ekspresywne](https://www.kolczanksiazek.pl/wojciech-kowalski/dziennik-mlodziezy-pisanie-ekspresywne) ([Dziennik młodzieży Pisanie ekspresywne.md](https://www.kolczanksiazek.pl/wojciech-kowalski/dziennik-mlodziezy-pisanie-ekspresywne.md))
- Autorzy: [Wojciech Kowalski](https://www.kolczanksiazek.pl/wojciech-kowalski)
- Wydawnictwo: Psychologiadziecka
- ISBN: 978-83-6824-362-8
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Pisanie ekspresywne to technika terapeutyczna polegająca na swobodnym pisaniu o przykrych doświadczeniach. Koncentruje się na zapisywaniu wszystkiego, co aktualnie dzieje się w głowie, przy zwróceniu szczególnej uwagi na emocje. Może to dotyczyć ciężkich doświadczeń z przeszłości, trudnych relacji...