{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Jak praktykować. Jak nadać życiu sens",
  "subtitle": null,
  "slug": "jak-praktykowac-jak-nadac-zyciu-sens",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/xiv-dalajlama-tenzin-gjaco/jak-praktykowac-jak-nadac-zyciu-sens",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/xiv-dalajlama-tenzin-gjaco/jak-praktykowac-jak-nadac-zyciu-sens.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/xiv-dalajlama-tenzin-gjaco/jak-praktykowac-jak-nadac-zyciu-sens.md",
  "authors": [
    {
      "name": "XIV Dalajlama Tenzin Gjaco",
      "slug": "xiv-dalajlama-tenzin-gjaco",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/xiv-dalajlama-tenzin-gjaco"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": "How to Practise",
  "original_language": "en",
  "first_published": "2002-01-01",
  "genres": [
    {
      "code": "QR",
      "heading": "Religie i wierzenia"
    },
    {
      "code": "VS",
      "heading": "Samodzielne rozwiązywanie problemów, rozwój osobisty i praktyczne porady"
    },
    {
      "code": "VX",
      "heading": "Umysł, ciało, duch"
    }
  ],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/rebis/xiv-dalajlama-tenzin-gjaco/jak-praktykowac-jak-nadac-zyciu-sens_8-373-01305-9-bd06a9c3.jpg?v=2026-08-31%2014%3A52%3A15",
  "description": "Rozwój moralności, skupionej medytacji oraz mądrości traktujcie jako plan, którego ostatecznym celem jest osiągnięcie oświecenia, plan przypominający nam o najwyższym celu duchowej praktyki – przekształceniu naszego nastawienia w postawę pełną spokoju, współczucia, skupienia i mądrości. Zrozumienie owego planu stanowi samo w sobie część duchowej ścieżki i zbliża nas do głównego celu naszej podróży.",
  "editions": [
    {
      "title": "Jak praktykować. Jak nadać życiu sens",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/xiv-dalajlama-tenzin-gjaco/jak-praktykowac-jak-nadac-zyciu-sens/8373013059",
      "publisher": "Rebis",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "8-373-01305-9",
      "pages": 154,
      "published": "2002-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/rebis/xiv-dalajlama-tenzin-gjaco/jak-praktykowac-jak-nadac-zyciu-sens_8-373-01305-9-bd06a9c3.jpg?v=2026-08-31%2014%3A52%3A15"
    }
  ],
  "other_languages": [
    {
      "title": "How to Practise",
      "language": "en_GB",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/dalai-lama/en/how-to-practise"
    },
    {
      "title": "Comment pratiquer le bouddhisme",
      "language": "fr_FR",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/14th-dalai-lama-tenzin-gyatso/fr/comment-pratiquer-le-bouddhisme"
    }
  ],
  "characters": [],
  "chapters": []
}